Любовь — удивительное чувство, которое изменяет нашу жизнь. Но иногда простая влюбленность превращается в настоящую проблему. Человек настолько сильно увлекается другим человеком, что это приносит боль и страдания. Хотя изначально ожидалось только счастье.
Такая нездоровая привязанность требует помощи специалиста. В этой статье я, как врач-сексолог, расскажу как заметить первые признаки синдрома Адели и как защитить свое душевное состояние.
Что из себя представляет синдром Адели (любовный психоз)
Синдром Адели — термин в психологии, которым обозначается психическое состояние. Это расстройство, при котором человек чрезмерно увлечен кем-то и теряет связь с реальностью.
Жизнь сводится лишь к одному желанию — быть вместе с объектом любви. Мысли постоянно заняты фантазиями о будущем, даже если реальность показывает обратное. При синдроме Адели любая мелочь воспринимается, как знак судьбы. Люди начинают видеть смысл там, где его нет, цепляясь за любые знаки внимания.
Такое поведение напоминает зависимость: мозг работает примерно так же, как при употреблении наркотиков или азартных играх. Такое состояние постепенно разрушает жизнь и личность самого человека.
Кто такая Адель Гюго
Термин появился благодаря печальной судьбе дочери известного писателя Виктора Гюго — Адели.
В 31 год она страстно влюбилась в военного офицера Альберта Пинсона и последовала за ним в Канаду. Несмотря на равнодушие мужчины, девушка продолжала тратить деньги на его нужды. Так она старалась заполучить хоть немного внимания.
Ее жизнь начала состоять из иллюзий: девушка воображала беременность, строила свадебные планы, представляла яркие отношения. Также она нанимала гипнотизера и сорвала свадебные планы офицера Пинсона с местной женщиной.
Постепенно состояние ухудшалось — девушка перестала ухаживать за собой. А когда финансовые средства начали заканчиваться, Адель перебралась в приют. Позже она оказалась на острове Барбадос, так как туда перевели офицера Пинсона. Там она жила в нищете.
В 42 года девушку возвратили во Францию. Отец поместил девушку в психиатрическую клинику. Там она осталась до конца жизни (85 лет), продолжая писать письма своему возлюбленному.
Эта история показывает, насколько больная любовь способна изменить жизнь человека и погрузить его в иллюзии.
Как понять, что влюбленность перешла границы нормы
Первые сигналы любовного психоза заметны уже на первых этапах. Чтобы избежать серьезных проблем, важно увидеть их и вовремя предотвратить зависимость.
Признаки нездоровой влюбленности:
- Внимание сосредоточено на объекте влюбленности. Собственные дела и друзья уходят на задний план;
- Постоянные мысли и повторяющиеся действия. Например, звонки и сообщения каждые пять минут, даже если собеседник не отвечает;
- Игнорирование объективной реальности. Больной человек идеализирует партнера, не принимает факт его равнодушия и отсутствия контакта;
- Резкие смены настроения. Например, радость от короткого разговора сменяется глубоким унынием из-за паузы в общении;
- Отсутствие уважения к личным границам. Стремление контролировать партнера, навязывать свое общество, несмотря на отсутствие у него желания;
- Саморазрушение. Человек с синдромом Адели готов терпеть плохое отношение к себе, отказываться от собственных ценностей и целей ради иллюзорных чувств.
Главное отличие патологической влюбленности — это не интенсивность эмоций, а последствия. Больной человек разрушает свою жизнь и теряет контакт с реальностью.
Последствия синдрома Адели
Это расстройство медленно, но постепенно разрушает жизнь и здоровье человека. Если игнорировать проблему, то возникнут тяжелые психические последствия:
- Полная потеря индивидуальности. Цели, мечты и ценности заменяются интересами объекта страсти;
- Социальная изоляция. Близкие и друзья, которые поддерживают в ситуации, теряют доверие и влияние;
- Физическое ухудшение состояния. Стресс провоцирует бессонницу, потерю аппетита, хронические болезни;
- Финансовое банкротство. Постоянные расходы на подарки и помощь любимому человеку приводят к потере контроля над бюджетом;
- Психологические расстройства. Длительная одержимость ухудшает настроение, вызывая апатию и тяжелую депрессию;
- Суицидальные мысли. Самая тяжелая стадия, когда кажется, что единственный выход — покончить с жизнью.
Трагическая судьба самой Адели Гюго, показывает что даже обеспеченная семья не способна спасти от последствий болезненной любви.
Как справиться с болезненной любовью
Я, как врач-сексолог, рекомендую когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает восстановить мысли и внутренний баланс.
5 основных направлений для работы над собой:
- Признайте проблему честно перед самим собой, что эти отношения разрушают вашу жизнь;
- Ограничьте любое взаимодействие с предметом вашего обожания: перестаньте звонить, отправлять сообщения, проверять соцсети;
- Займите свободное время новыми занятиями: вспомните старые увлечения, поставьте профессиональные цели, начните заниматься спортом;
- Обратитесь за поддержкой к друзьям и близким людям, восстановите утраченные социальные связи;
- Повышайте собственную самооценку — помните, что вы достойны любви и уважения сами по себе.
Не забывайте, что профессиональная консультация ускорит процесс выздоровления и поможет построить новые здоровые отношения.
Заключение
Синдром Адели — это серьезная проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Если вы обнаружили у себя или близких признаки любовного психоза, обязательно обратитесь за помощью. Я, как врач-секолог, готова помочь в решении проблемы.
Своевременная поддержка и правильная терапия помогут вернуться к нормальной жизни и создать новые гармоничные отношения.