Сексолог Краснодар Тихонова Елена

Сексуальные фантазии — это естественное свойство психики. Они помогают разрядиться, лучше понять себя и даже сблизиться с партнером. Но всегда ли они безобидны? Где заканчивается норма и начинаются увлечения, вызывающие напряжение в паре? Я, Елена Тихонова – сексолог из Краснодара, расскажу, как разобраться в своих фантазиях и использовать их во благо отношений. Что считается сексуальной фантазией? Сексуальная фантазия — это любые образы, мысли или сценарии эротического характера, которые рождаются в нашем сознании...

Супруги живут вместе, заботятся о детях, управляют хозяйством, однако, чувства становятся обыденностью — а значит исчезает и страсть. Такая ситуация называется бытовой проституцией. В этой статье я, как врач сексолог из Краснодара, расскажу: что подразумевается под словосочетанием «бытовая проституция», причины ее появления, границы нормы и когда пора обратиться за помощью к специалисту. Эта ситуация между партнерам, когда интимные отношения используются, как средства выгодного обмена. К примеру,...

Фрустрация — неприятное чувство, которое возникает, когда наши желания и потребности остаются неудовлетворенными. Особенно тяжело оно переживается в интимной сфере, поскольку секс играет важную роль в человеческой жизни. Каждый человек стремится ощущать себя привлекательным и нужным, получать удовольствие и радоваться близости с любимым человеком. Но иногда бывает так, что эта составляющая наших отношений дает сбой, вызывающий неприятные последствия для обеих сторон. Именно поэтому крайне важно научиться...

Большинство мужчин уверены — интим должен быть бесплатным. Ведь принято считать, что искренняя симпатия бескорыстна, а иначе это уже проституция. Но многие девушки чувствуют, что ими воспользовались, если ничего не получают взамен. Я, как врач-сексолог, считаю важным обсудить границу между «уважением к себе» и «проституцией». Стыд давно стал привычным чувством среди женского населения. Почти всех воспитывают скромными и покорными, тем самым заставляют скрывать свои истинные желания, и пассивно ждать действий со стороны мужчин...

Доверие — это фундамент, на котором строятся по-настоящему крепкие и счастливые отношения. Для многих женщин его отсутствие становится тяжелым грузом, отравляющим жизнь. Из-за страха разочарования женщина становится замкнутой, тревожной. Впоследствии ей становится сложнее выстраивать новые отношения с мужчинами. Понимание истоков этой проблемы — первый шаг к ее решению. Оно позволяет не наступать на одни и те же грабли и дает инструменты для преодоления трудностей. Крайне важно научиться распознавать...

Утренний секс — не просто начало дня, а целый ритуал, который может улучшить ваше самочувствие и укрепить отношения. Однако далеко не каждый человек испытывает удовлетворение от близости в ранние часы. У некоторых она даже вызывает откровенную брезгливость. Я — Тихонова Елена, сексолог из Краснодара, помогу вам разобраться в причинах отказа партнера от утренних ласк и подскажу, как наладить интимную жизнь. Несмотря на множество преимуществ, утренний секс для некоторых пар может стать источником сложностей...

Фраза «отношения без выноса мозга» стала невероятно популярной: она мелькает в анкетах на сайтах знакомств, в повседневных разговорах и даже в интернет–мемах. Хотя для многих женщин такая формулировка может звучать грубовато и пренебрежительно. Я, сексолог из Краснодара Елена Тихонова, предлагаю разобраться в ней с точки зрения психологии отношений. Что же на самом деле кроется за этим броским слоганом? По сути, это словосочетание выражает желание мужчины построить здоровые, гармоничные отношения...

Любовь — удивительное чувство, которое изменяет нашу жизнь. Но иногда простая влюбленность превращается в настоящую проблему. Человек настолько сильно увлекается другим человеком, что это приносит боль и страдания. Хотя изначально ожидалось только счастье. Такая нездоровая привязанность требует помощи специалиста. В этой статье я, как врач-сексолог, расскажу как заметить первые признаки синдрома Адели и как защитить свое душевное состояние. Синдром Адели — термин в психологии, которым обозначается психическое состояние...

Современные отношения стремительно меняются. Люди сегодня ищут новые способы быть вместе, и далеко не всегда они вписываются в привычные сценарии. Одним из проявлений этого тренда стал контрзависимый секс. Я Тихонова Елена сексолог из Краснодара рассказываю, чем такой формат отношений отличается от классических моделей и кому он подходит. Контрзависимый секс — особая форма интимных отношений, в которой партнеры соблюдают эмоциональную дистанцию и сохраняют собственную независимость. Особенности контрзависимого...

Мастурбация — естественная частью человеческой сексуальности. Но на протяжении долгих лет она была окружена множеством стереотипов и заблуждений. В разных культурах отношение к самоудовлетворению варьировалось от полного принятия до жесткого осуждения. Однако современные научные исследования опровергли эти утверждения. Меня зовут Тихонова Елена — я сексолог из Краснодара. В сегодняшней статье предлагаю вам разобраться в этой деликатной теме и понять, что в самоудовлетворении нет ничего плохого. Несмотря...

Совместимость в сексе — ключевой элемент успешных любовных отношений. Среди всех аспектов взаимоотношений именно она зачастую становится тем самым недостающим элементом, способствующим укреплению пары или ее постепенному угасанию. Современные представления о романтических отношениях нередко сосредоточены вокруг образов нежности, взаимопонимания и духовной связи. Мы наслаждаемся историями о влюбленных, преодолевших расстояния и социальные барьеры ради любви. В художественной литературе такие образы прописаны особенно ярко...

Многие люди замечают, что после 40, 50 и особенно после 60 лет сексуальная близость становится другой. Это естественно, ведь с возрастом мы меняемся. Расскажу, как адаптироваться к этим переменам. С возрастом в организме мужчины и женщины происходят физиологические и гормональные изменения. Эти изменения совершенно нормальны и не означают конец интимной близости. Люди приспосабливаются, используют лубриканты и т.д. С возрастом многие начинают получать больше удовольствия от близости, так как исчезают комплексы и появляется уверенность в себе...