А что, если можно менять тело без гонки и стресса?
«До» — сентябрь 2024, «после» — в начале августа. Вес тот же, а изменения на лице и в теле. Спасибо КОДу и тренерам!
Она не садилась на жёсткие диеты, не бегала по утрам и не обещала себе «похудеть к Новому Году». Просто шаг за шагом шла по системе ⏏️ — и результат видно даже без цифр на весах
Продолжение отзыва👇
Хочу отметить, что до КОДа занималась почти каждый день на одной известной платформе, но тем не менее, состояние тела было не оптимальным. В КОД пришла именно за структурой, системными тренировками. По-прежнему есть, с чем работать, занимаюсь тоже не каждый день, бывают недельные (и больше) перерывы. Но все равно я довольна 😊
Это наш путь — мягкая регулярность, понятные шаги, поддержка
🤾♀️ умный фитнес: не «ломаем» тело, а собираем баланс и осанку
🥊 логика и прогрессия: каждое занятие продолжает предыдущее, нагрузка растёт плавно, без стресса
🏓 плюс лицо и дыхание: фейсфитнес, мягкие дыхательные и йога-практики — меньше отёков, больше энергии
🫂 поддержка тренеров и психолога: чтобы не бросать, когда «лень» или сомнения
Всё это — внутри Клуба Осознанного Движения
💳 Оформи подписку выгодно: 1+1=3 до 12.10
оформляешь 2 месяца, 3-й дарим в подарок
Нужна помощь в оформлении — забота на связи @zabota_centerVL
