Всем известно, болезнь проще предупредить, нежели вылечить. Предупреждение болезней намного эффективнее и дешевле лечения. Это помогает улучшить качество жизни, укрепить здоровье и сэкономить деньги на дорогостоящем лечении. В качестве предупреждающих мер применяются различные методы, начиная от приема витаминных препаратов до закаливания и соблюдения здорового образа жизни. Особую роль в профилактике заболеваний играет массаж.
Профилактикой болезней занимались еще в Древней Греции. Геродик - основатель лечебной гимнастики и Гиппократ, привнёсший в греческую гимнастику понимание «лечебной дозы» физических упражнений, считали, что физические упражнения служат средством профилактики и лечения различных заболеваний. Но особое внимание Гипократ уделял массажу, в своей работе он рекомендовал применять его для профилактики травм и заболеваний, подчеркивая его роль в восстановлении естественных функций организма.
И в настоящее время врачи советуют применять массаж как профилактический метод и как способ лечения различных заболеваний. Профилактический массаж выполняется с целью предотвращения развития заболеваний и различных стрессовых состояний. Основная цель процедуры - снятие стресса и напряжения, как физического, так и психологического.
Профилактический массаж значительно улучшает микроциркуляцию в мышечных тканях, ускоряет метаболизм, расслабляет мышцы. Все это в совокупности благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат и предотвращает появление дистрофических заболеваний позвоночника, сопровождающихся болям в спине, шее, пояснице, и т.д. Также массаж эффективно снимает стресс и нервное напряжение что позволяет нормализовать эмоциональное состояние человека. Это в наше время также является одной из первостепенных задач.
Еще одним важным плюсом профилактического массажа является укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма к сезонным вирусным и простудным заболеваниям. Что особенно важно в осенне-весенний период.
Центр медицинского массажа Воскресенских приглашает вас на профилактический массаж. Приходите за здоровьем!