Перед тем, как начать писать о детях с высокой чувствительностью, хочу поговорить о том, что такое сверхчувствительность и какие преимущества она дает.
Сверхчувствительность (СЧЛ) или восприимчивость - это способность уделять деталям происходящего больше внимания, чем требуется. Самое главное, чтобы потом воспользоваться этими знаниями, делать прогнозы на будущее, избегать неблагоприятных ситуаций и т.д.
Но за каждую "плюшку" приходится расплачиваться. И в этом случае расплачивается нервная система своими перегрузками и сбоями.
Сверхчувствительность - это врожденное качество и его можно выявить с самого рождения.
С чем же связана такая генетическая особенность?
Одни исследования утверждали, что изменен ген, влияющий на доступность серотонина мозгу. Китайские ученые изучали дофамин-регулирующие гены.
Оставим все исследования и посмотрим на то, что же лежит в основе сверхчувствительности.
А лежит там склонность к более глубокой обработке информации (ученые это доказали в своих исследованиях по изучению активности мозга у СЧЛ и людей без этой особенности).
Но такой поток информации влияет на нервную систему, вызывая избыточную нервозность.
Хочу уделить особое внимание "зеркальным нейронам". Что это такое?
Когда мы наблюдаем за человеком, видим его действия или реакции, то скопление наших зеркальных нейронов срабатывает так же как и у человека, за которым мы наблюдаем.
Именно эти нейроны помогают нам учиться подражать, а вместе с другими областями мозга (особенно активными у СЧЛ) помогают понимать намерения и чувства окружающих.
Так развивается эмпатия.
Мы не просто имеем представление о том, что чувствует другой, в некоторой степени мы сами испытываем те же чувства. Это хорошо знакомо СЧЛ. Любое эмоциональное выражение лица вызывает у СЧЛ более выраженную активность зеркальных нейронов, чем у других людей.
СЧЛ чаще всего замечают за собой такую особенность, как способность улавливать нюансы, обращать внимание на то, что упускают другие.
Но все же, нужно помнить, что все СЧЛ индивидуальны и могут вести себя по разному в определенные промежутки времени.
Нужно понимать, что есть СЧЛ (сверхчувствительные люди) и ВЧЛ (высокочувствительные люди). И у тех и у других нервная система работает быстрее и глубже, чем у обычных людей.
Но между СЧЛ и ВЧЛ есть различия.
СЧЛ - глубже воспринимают и анализируют информацию, им нужно время для принятия решений. Сегодня мы говорили о них.
ВЧЛ - считывают эмоциональное состояние окружающих, активно реагируют на внешнее воздействие, эмпаты.
