Энкопрез. Как познакомить ребёнка с кишечником и его работой. Сказка+практикум.

Как кишечник сказал «Пора!» Сказка.

Жил-был малыш по имени Даник. Он любил бегать, прыгать и забывать про туалет.

Однажды его кишечник решил поговорить с ним по-доброму.

— Привет, Даник! Это я — твой кишечник. Я твой помощник. Каждый день я собираю то, что телу не нужно, и говорю: «Пора в туалет!»

— А я ничего не слышу, — ответил Даник.

— Я не кричу, я шепчу, — сказал кишечник. — Я давлю мягко, как воздушный шарик, который хочется отпустить. Я грею животик. Я даже стучусь: «Тук-тук!».

Но если ты всё время отвечаешь: «Потом!», я устаю. И тогда могу выдавить из себя ненужное сам.

Даник задумался.

— А если я буду тебя слушать?

— Тогда мы станем лучшими друзьями! — обрадовался кишечник. — Каждое утро после завтрака скажи: «Привет, кишечник! Готов ли ты?» И сядь на горшок на 5 минут. Даже если «не хочется».

Даник так и сделал.

И однажды услышал:

— Тук-тук… Пора!

Он успел!

— Ура! — закричал он. — Я тебя услышал!

✴️С тех пор Даник стал настоящим чемпионом по внимательности к своему телу.

Практикум.

В животике у каждого человека один очень важный орган — кишечник. Он как длинная-предлинная трубочка, свёрнутая внутри, как змейка.

✔️Возьмите верёвку 3—4 метра — такой длины кишечник у ребёнка 5 лет. Сверните её змейкой — это кишечник.

✳️Представь: ты съел бутерброд, яблоко или кашу. Еда попадает в рот, потом в желудок — там она немного «варится», как в кастрюльке. А потом переходит в кишечник — он как умный помощник, который говорит: «Я всё полезное заберу себе и отправлю в тело — витамины, силу, энергию!»

✔️Предложите ребёнку «проехать» по этой верёвке машинкой/кубиком. Важно дать ребёнку возможность почувствовать какой длинный путь проходит пища.

✳️А то, что не нужно, — остатки еды, — кишечник аккуратно собирает и говорит: «Пора отправляться на выход!»

✳️И тогда человек чувствует: «Хочу в туалет!»

❗Кишечник любит порядок. Он работает лучше, когда:

•Ты хорошо жуёшь,

•Питаешься фруктами, овощами, кашами,

•Пьёшь воду,

•Двигаешься — бегаешь, прыгаешь, играешь.

✔️Вместе с ребёнком выполните эту «работу» кишечника.

✳️Если кишечник "заскучает" (например, если мало двигаться или есть только чипсы), он может "забастовать" — и тогда будет плохо: живот болит, или ничего не получается в туалете.

✳️Но если ты будешь заботиться о нём — он обязательно ответит: «Спасибо! Я работаю отлично!»

© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства

Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru