К вам обращается человек, который решил, что вы тот самый, кто ему ДОЛЖЕН помочь. ДОЛЖЕН включиться в события его жизни и начать принимать активное участие в решении тех или иных вопросов. У вас это вызывает удивление и смущение – откуда такая уверенность? К тому же, когда вы отказались помогать, в воздухе повисла обида.
Возможно, в одной из прошлых жизней вы уже встречались, и даже были родственниками.
Пример из практики. В регрессе открывается следующая ситуация. Мужчина (внук) взваливает на себя ношу женщины (бабушки). Он тащит эту ношу на себе, не понимая, что таким образом он не облегчает её жизнь, а лишь усложняет свою. Она в свою очередь, не догадывается, как ему тяжело, и напротив – просит ей помогать, быть опорой и поддержкой в старости.
Итог, у него чужая ноша и внушение «ты мне должен». Прицепом её обида, что он не так активно или не так хорошо ей помогал.
Теперь представьте, что эти души встречаются в следующей жизни. Возможно, они даже не родственники, но программа продолжает работать. По закону равновесия, теперь он на бессознательном уровне ждет, что тот другой должен взвалить на себя его ношу, помогать и быть опорой. Но так это не работает. Более того, когда он не получает эту помощь, теперь уже у него возникает сильная обида. Точнее программа обиды и так была, просто в какой-то момент активизировалась.
В таких историях причину необходимо искать в реинкарнациях.
Что сделали? Сняли с внука бабушкину ношу, поработали с программами «ты мне должен» и «обида на должника».
После выхода из переплетения больше нет тяжести и долженствований. Облегчение наступает достаточно быстро.
Когда мы когда-то кому-то помогали, то мы делали это в первую очередь для себя. Мы или нарабатывали свой собственный опыт помощи другому, или возвращали долги из прошлого.
Надеяться и тем более делать это для того, чтобы это когда-то нам вернулось добром – так это не работает.
Нам обязательно всё возвращается, с одной пометкой – человек отблагодарит тем, что в нем в избытке. Если вы для кого-то по доброте душевной сделали доброе дело, и вдруг через какое-то время этот человек на вас вылил ушат грязи. Ну как-то так))) Что было в избытке – тем и отблагодарил.
Улыбнитесь и сделайте выводы.
Противоположная ситуация. Вы точно знаете сколько стоит услуга, товар или чьи-то действия, на которые будет затрачено время и энергия. Но вы пытаетесь получить это бесплатно или по сильно заниженной цене. Закон равновесия всё расставит по своим местам. Поверьте, эти деньги вы всё равно заплатите, только в другом месте, возможно где-то переплатите, утеряете средства или они уйдут на ненужную покупку. А та услуга, на которой вы пытались сэкономить, там вы возьмете ровно столько, сколько заплатили. И даже если вам давали больше, вы скорее обесцените или разочаруетесь, ну чтобы как-то оправдать себя и уравновесить ситуацию.
Не причиняйте добро! Честно оценивайте свои желания (хочу) и возможности (могу). Остановитесь, сделайте паузу, подышите. Задайте себе вопрос: я хочу? Я могу?
Внимательно слушайте то, о чем вас просят.
Чаще всего нас даже не просили, прямого запроса на помощь не было. Человек что-то рассказал, пожаловался на жизнь, на судьбу, на родственника или друга. И всё! Не было озвучено – помоги мне пожалуйста.
Мы постоянно сами додумываем, что он/она имели в виду? И начинаем делать то, о чем нас не просили. Мы начинаем причинять людям добро.
Одна из причин – я не согласна/ не согласен со своей судьбой, с судьбой близких или других людей. С теми уроками, которые выбрала моя душа, их душа. Причина - гордыня.
Я не уверен/а в том, что они справятся без меня. Причина - гордыня.
Поэтому я беру ответственность за их решения на себя и взваливаю на себя их ношу. Убеждаю, уговариваю, заставляю, пугаю, манипулирую, в конце концов решаю/ делаю сам/а.
Далее можно возвращаться к началу статьи.
Допустим вам задали вопрос: ты можешь ЭТО сделать? Просто вопрос - это не просьба о помощи.
Сделайте паузу, направьте внимание внутрь себя. Хочу и могу. Это разные состояния. Мы можем искренне хотеть что-то сделать, но не мочь. И это честно. Или мы можем мочь, но не хотим. И это тоже честно.
Обидеть нельзя, можно только обидеться.
Если вам кажется, что вы кого-то обидели своим отказом, или вы вообще пока не умеете говорить нет, ну чтобы не обидеть. Пришло время искать причины и научаться говорить нет. Без злости, агрессии и истерик, без холода и отстранения. Без извинений и оправданий – просто НЕТ.
Вновь возвращаемся к практике Я ЗДЕСЬ. Только находясь внутри себя, в своем теле, чувствуя себя и свое тело, мы действительно способны быть честными сами с собой, с людьми, с миром.
Как только мы регулярно научаемся быть в контакте с собой, мы перестаем делать то, что отбирает наши силы. Отказав несколько раз, вдруг появляется время для самой/самого себя. И это не эгоизм. Это способность жить в правде.
В правде много легкости и свободы.
Замечайте те эмоции, в которых вы озвучиваете свой отказ. Если это злость и агрессия, то это похоже на отпор или нападение, пусть даже на энергетическом уровне. Это как минимум вызовет у того человека обиду или ответную злость.
Когда внутри нас спокойствие и уверенность в своей правде, то наш отказ может вызвать недоумение, не более того. И если в этот момент в нас нет гордыни, а есть состояние внутреннего достоинства, скорее всего наш отказ будет принят с пониманием. И даже если у другого человека вдруг вспыхнет бурная негативная реакция на отказ, это вызовет лишь добрую улыбку.
Почему мне часто отказывают в моих просьбах? Почему я обижаюсь и злюсь, когда мне отказывают? Это тема отдельного разговора. Подсказка – способ реагирования, которому мы когда-то научились, либо родовая программа. Причину необходимо искать в себе.
С уважением Наталья Демьянец
психолог, специалист по психосоматике.
Мой телеграм канал Современная психология и психосоматика
Любви вам и душевного тепла!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк.