В настоящее время мы не балуем своим организм правильным питанием, и в ответ брюшная полость устраивает восстание в виде гастрита, панкреатита, проблем с желчным, печенью и прочего болезненного великолепия. Кожа и волосы тоже мстят нам тусклостью и блеклостью за дефицит полезных элементов. ❗ Важное предупреждение: Я — психолог, а не врач. Информация ниже носит ознакомительный характер. Не начинайте прием добавок без консультации с терапевтом! Только врач может определить истинную причину ваших симптомов и назначить адекватное лечение. В своих материалах я делюсь лишь своим личным опытом, который не является альтернативой доказательной медицине. Какой первый шаг можно предпринять, чтобы хотя бы немного взять данную проблему под контроль? Ответ прост и это кисель. Но это не обычный кисель, он должен обладать следующими характеристиками: 1) Отсутствовать сахар (допускается только фруктоза). 2) Не требовать варки, иначе Вы быстро устанете его постоянно готовить и перестанете при
Публикация доступна с подпиской
ДЛЯ ТЕБЯ