Боль в коленях после работы на даче, во время уборки или ремонта знакома практически каждому. Стоит лишь ненадолго опуститься на колени, чтобы прополоть грядку или собрать разбросанные ребенком детали конструктора, как суставы и мягкие ткани начинают настойчиственно напоминать о себе ноющим дискомфортом. Магазинные наколенники часто оказываются неудобными — сползают, натирают, не пропускают воздух или просто являются очередной тратой денег на разовую работу. Но решение этой проблемы гораздо проще и доступнее, чем кажется. Его можно создать своими руками буквально за пять минут, потратив сущие копейки. Речь идет о самодельных наколенниках из обычных поролоновых губок для мытья посуды. Эта идея на первый взгляд может показаться странной, но ее эффективность и комфорт покоряют с первого же применения.
Для создания пары таких эргономичных наколенников вам потребуется минимум материалов. Вам нужны две новые, достаточно плотные и толстые поролоновые губки. Лучше выбирать модели с жесткой абразивной стороной и мягкой губкой. Абразивная часть в данном случае будет выполнять роль противоскользящего покрытия, что особенно важно при работе на гладких поверхностях, например, при мытье полов. Второй необходимый элемент — это прочная широкая резинка. Можно купить метровый отрезок в швейном магазине, использовать резинку от старых спортивных штанов или даже отрезать от ненужных вещей. Также потребуются ножницы и простая швейная игла с нитками. Если вы не дружите с иголкой, ее с успехом заменит степлер для мебели или даже качественный суперклей, хотя последний вариант менее долговечен.
Процесс изготовления настолько прост, что не требует никаких специальных навыков. Возьмите первую губку и положите ее на стол мягкой пористой стороной вверх. Отмерьте отрезок резинки такой длины, чтобы он достаточно плотно, но без пережатия обхватывал вашу ногу чуть выше колена. Помните, что резинка имеет свойство растягиваться со временем, поэтому сильной утяжки стоит избегать. Приложите концы резинки к верхним углам губки. Теперь их нужно надежно зафиксировать. Самый надежный способ — пришить их несколькими стежками. Прошейте резинку крест-накрест, сделав 4-5 стежков для каждой точки крепления. Это обеспечит надежность даже при активном использовании. Если вы используете степлер, просто скрепите резинку скобами в нескольких местах. Повторите ту же самую операцию со второй губкой. Все, ваши персональные и невероятно комфортные наколенники готовы к эксплуатации.
Почему же эта незамысловатая конструкция работает так эффективно? Все дело в свойствах поролона. Этот материал обладает прекрасными амортизирующими качествами. Когда вы становитесь на колени, поролон мягко сжимается, принимая на себя давление и равномерно распределяя его по всей поверхности колена. Это позволяет избежать точечного давления на коленную чашечку, которое и вызывает основную боль. Кроме того, поролон является отличным теплоизолятором. Работать на холодной земле, бетонном полу или кафельной плитке становится намного комфортнее, так как губка создает защитный барьер между вашим телом и холодной поверхностью. Еще одно неочевидное преимущество — воздухопроницаемость. В отличие от многих монолитных пластиковых наколенников, поролон не создает парникового эффекта, позволяя коже дышать даже во время длительной работы.
Эти наколенники невероятно легкие и практически не ощущаются на ногах. Они не сползают благодаря резинке, которая надежно фиксирует их на месте. После работы их можно легко постирать с мылом, тщательно прополоскать и высушить — они снова как новые. Если со временем поролон слежался или потерял форму, вы без сожаления можете заменить губки на новые, оставив старую резинку. Это беспроигрышный вариант с экономической точки зрения. Стоимость одной пары таких наколенников в десятки раз ниже магазинных аналогов, а комфорт зачастую даже выше. Они особенно оценены людьми, которые страдают от артрита или повышенной чувствительности коленных суставов, так как позволяют заниматься любимым делом без последующей боли.
Такие наколенники станут незаменимым помощником в загородном доме. Прополка грядок, высадка рассады, работа в теплице — все эти занятия перестанут быть испытанием для ваших коленей. В городской квартире они пригодятся во время генеральной уборки, когда нужно вымыть полы вручную или добраться до дальних уголков шкафов. При проведении ремонтных работ, например, при укладке плитки или монтаже плинтусов, они также окажут неоценимую услугу. Их можно брать с собой на пикник, чтобы сидеть на земле с большим комфортом. По сути, это универсальный инструмент для любой деятельности, где требуется опуститься на колени. Простота, дешевизна и высочайшая эффективность — вот главные козыри этого незатейливого изобретения. Попробуйте сделать себе пару таких наколенников, и вы больше никогда не вернетесь к неудобным и дорогим магазинным вариантам. Это тот случай, когда гениальное действительно лежит на поверхности.