На этой неделе хочу уложиться в 1500 рублей на питание и по возможности минимизировать другие траты.
Мои продуктовые запасы
На начало недели в холодильнике есть готовая гречка, запечённая рыба, рис и свинина по-азиатски.
Из продуктов около 200 г сливочного масла, начатая сметана, около 200 мл молока, сухофрукты, начатая банка тушенки и немного по-мелочи вроде майонеза, начатой банки варенья.
Разные домашние овощи.
В морозилке бройлеры, 0,5 кг фарша, около 300 г свинины, креветки, пачка сыра и запасы грибов, ягод, овощей, фуэт и шейки из Черкизово.
Из бакалеи тоже всё необходимое в наличии.
Закупка была в воскресенье на 1283 рубля. Здесь в основном творог и яйца на завтраки. Забыла купить сливки для запеканки и манго для салата.
Экономные тарелочки. День 1.
Завтрак
На завтрак съела творожную массу с курагой и миндалём. Пила цикорий. На работу на второй завтрак взяла яблоко. Там же с общего стола съела три дольки чёрного шоколада.
Нм обед было новое блюдо. Свинина по-азиатски с рисом. Необычно, интересно, вкусно. Но некоторые кусочки мяса получились слегка жестковатыми. Не поняла то ли пережарила, то ли не дожарила.
На работе на полдник ела виноград и пару конфеток. Остались с празднования Дня учителя. Дома пила цикорий с сыром.
А на ужин доела рыбу, которую запекала в субботу. Ела с гречкой и помидорами. Собралась сделать разгрузочный день без сладостей, а в итоге весь день ела 🤦♀️ Даже на второй завтрак взяла с собой лимонную воду, чтобы пить вместо чая с вкусняшками. Но что-то пошло не так.
Но и это ещё не всё. Очень захотелось мне морковного печенья 🍪. Натерла морковки и поставила в духовку такие солнышки. Конечно, попила с ними чай перед сном 🤦♀️ Чувствую себя большой толстой булочкой 🥺
Вот такие тарелочки были в понедельник. Во вторник уже нужно будет что-то придумать на ужин.
❗❗❗Траты понедельника: 0 рублей
Траты за неделю: продукты - 1283
Рецепт морковного печенья 👇