Дети к 2 годам узнают себя в зеркале.
А вы уверены, что видите себя реально? Почему наше "социальное Я" становится причиной проблем? Как перестать искажать себя и наладить контакт с миром? Прочтите статью.
«Я» открывает «Меня».
Посмотри, это я! Примерно в то же время дети впервые используют слова «я» и «мир» и проявляют эмоции, связанные с собой, такие как гордость или стыд.
Они воспринимают себя как самость, отделённую от матери, отца и братьев и сестёр, которые, в свою очередь, воспринимаются ими как независимые социальные существа.
Дети также постепенно начинают видеть в себе определённые характеристики:
я красивая девочка, я капризная, застенчивая, высокомерная, весёлая.
Как только в игру вступает «я», всё становится сложнее.
О чём бы я ни думал, — писал великий психолог Уильям Джеймс в 1892 году, — я всегда, делая это, более или менее осознаю себя, своё личное существование. В то же время я — тот, кто осознаёт это.
Таким образом, «я», по Джеймсу, одновременно является наблюдаемым и наблюдателем. Оно одновременно и объект, и субъект. Джеймс называл «я» как объект нашего мышления, а «я» как субъект — «я».
Социальное Я - результат сложного когнитивного достижения, а именно способности мысленно наблюдать за собой со стороны, от третьего лица.
Социальное Я ставит новые вопросы:
- Что думают обо мне другие? Как я справляюсь? С этим изменением точки зрения мы становимся действующими лицами на «социальной арене», где мы все выступаем одновременно и исполнителями, и зрителями.
Теперь малыш начинает принимать роли, чтобы соответствовать ожиданиям других и социальным нормам. Этот взгляд со стороны – важный корректирующий фактор.
Но Социальное Я также может стать и проблемой:
- Люди с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, например, практически одержимы своей – искажённо воспринимаемой – внешностью, и « Я не может отвести взгляд от физического Я ».
- Привычка рассматривать себя через (предполагаемый) взгляд окружающих также может быть чрезмерной: люди с социальной тревожностью постоянно боятся опозориться перед другими.
- Люди, страдающие пограничным расстройством личности, также чрезвычайно зациклены на оценочных суждениях окружающих.
А как вы видите себя на социальной арене? Поделитесь в комментариях
- Пример позитивного представления: "Я-профессионал" на работе - «Социальное Я» – это компетентный, надежный специалист и коллега
Пройти тест: Экспресс опросник «Определение уровня самооценки»
Автор: Сенецкая Татьяна Михайловна
Психолог, КПТ Гипноз Психодиагностика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru