Осень – пора заботы о своём здоровье.
Всё вокруг пестрит рекламой волшебных средств, но среди них нет, пожалуй, самого недооцененного – классической музыки. А ведь научно доказано, что классика отлично помогает.
Музыкотерапию применяют в периоды до и после операций, реабилитационных программах, при нормализации давления, в лечении неврозов и стрессовых состояний.
«Эффект Моцарта», кроме всего прочего, улучшает пространственное мышление, активизирует зоны мозга, отвечающие за память, и развивает творческие способности.
Добавьте к сонатам Вольфганга Амадея симфонии Чайковского, вокальные произведения Шуберта, концерты Вивальди, совместите это с регулярностью прослушивания и терапевтический эффект не заставит себя ждать.
Конечно, традиционное лечение музыка не заменит, но процесс выздоровления ускорит.
#слушаймузыку