22 года работала журналистом на телевидении. Получила ТЭФИ. Вела прямые эфиры. Потом запустила курс "Миллион за эфир", где учила экспертов работать с камерой.
А сама три года почти не снимала видео для соцсетей. Не из-за страха — камера мне как родная. Просто это адски долго.
Когда каждое видео = полдня жизни
Нужно записать видео на 3 минуты. Казалось бы — полчаса максимум.
Макияж. Плотный, камера всё подчеркивает. Час минимум.
Свет. Переставить лампу, проверить тени. Еще полчаса.
Фон. Убрать всё лишнее из кадра. Плюс двадцать минут.
Записала. Пересмотрела — не то. Переставила свет — запись заново. Так раза три.
К обеду видео готово. Потрачено 5 часов. На три минуты контента.
На телевидении приходила уже готовой — грим, свет настроены. Здесь всё на мне.
Три года думала: регулярный видеоконтент — это каторга.
Когда сама себя поймала на абсурде
Веду курсы по нейросетям. Рассказываю про ИИ-аватары на занятиях. Показываю ученикам возможности, разбираем сервисы.
Ученики внедряют — снимают ролики пачками, запускают видеоблоги. А я сама продолжаю сидеть в текстах.
Классическая история: сапожник без сапог.
Этой весной смотрю статистику — видео дает в 3 раза больше охватов, чем посты. Но я его не делаю. Потому что времени нет.
И тут меня как током ударило. Я учу людей использовать инструмент, который сама игнорирую. Причина дурацкая — просто не применила к себе то, что уже знаю.
Села, открыла те же сервисы, которые показываю на курсе. Только теперь не для демонстрации, а для себя. Решила внедрить по полной.
Если вас тоже съедает подготовка к съемкам, приходите на бесплатный практикум. Покажу, как нейросети экономят по 20 часов в неделю: https://t.me/nz_ritoriks_bot?start=ln28052025_ya_08102025
Как работают ИИ-аватары
Процесс настройки занял один день:
Записала базовое видео — 10-15 минут в камеру. ИИ изучил мимику, манеру говорить, жесты.
Загрузила голосовые записи — несколько часов моей речи. Чтобы аватар звучал естественно.
Сервис обработал данные — за пару часов создал цифрового двойника.
Всё. Один раз настроила — готово.
Написала в описании канала: "Часть контента создана с помощью ИИ-аватара".
Реакция аудитории: "Круто! Расскажи как?"
Как теперь создаю контент
Сижу с кофе, не накрашенная.
Набрасываю тезисы или наговариваю голосовую. 10 минут.
Даю ChatGPT для структуры — 5 минут.
Загружаю в платформу с аватаром. Выбираю интонацию. Нажимаю "создать".
Через 15-20 минут получаю готовое видео. Аватар говорит моим голосом, естественные жесты, живая мимика.
От идеи до готового видео — 30 минут. Вместо 5 часов.
Когда снимаю сама
Аватар — не замена на 100%. Снимаю сама:
- Прямые эфиры
- Эмоциональные истории
- Важные анонсы
Ежедневный контент, обучающие ролики, ответы на вопросы — аватар.
Хотите также? Приходите на практикум, покажу какие сервисы использую: https://t.me/nz_ritoriks_bot?start=ln28052025_ya_08102025
Что изменилось за три месяца
Раньше: 1 видео в месяц.
Сейчас: 8-10 видео в неделю.
Цифры:
- Было: 4 видео в месяц = 20 часов
- Стало: 40 видео в месяц = 15 часов
Выводы
22 года на ТВ научили работать в кадре. Но не подготовили к реальности онлайна: нужно МНОГО видео РЕГУЛЯРНО.
ИИ-аватары изменили правила:
- Не нужно краситься каждый раз
- Не нужно выставлять свет
- Не нужно тратить полдня
Один раз настроила — делаю видео за 30 минут вместо 5 часов.
Это не замена живым съемкам. Это дополнение. Эмоции, личные истории — сама. Обучающий контент — аватар.
Дело было не в навыках. Дело было во времени.
Сейчас этот ресурс появился. Видео стало рабочим инструментом каждый день.
Проверено на себе. С 22-летним опытом, ТЭФИ и ИИ-аватаром, который снял 90% рутины.