💫 После «Апокрифического Трансерфинга» у меня осталось ощущение, будто я прожила целое путешествие внутрь себя.
Не могу сказать, что там было что-то принципиально новое — скорее, как будто пазлы наконец встали на свои места.
Зеланд снова и снова возвращает к идее, что реальность — это отражение. Что мир не слышит наши просьбы, если внутри шум, усталость, обида, тревога. Он просто зеркалит то, что есть.
И пока внутри меня самой не станет спокойствия, лёгкости и доверия, — снаружи тоже не появится ни потока, ни изобилия.
Я много думала об этом и вдруг поняла, насколько телесно всё проявляется.
Когда тело напряжено, дыхание поверхностное, питание случайное — энергия не идёт.
Хочешь или не хочешь, а всё внимание уходит на выживание.
Но когда тело отпускает, дыхание становится глубже, движения мягче — появляется какая-то тихая сила
И вот в этом состоянии вдруг начинают приходить ответы, совпадения, люди, возможности. Не потому что я что-то «притянула», а потому что внутри стало чисто.
Самая сильная мысль, которую я забираю из этой книги — мир не враг, не судья и не спасатель. Он просто зеркало.
Хочешь другой сюжет — измени состояние, из которого ты живёшь.
Наверное, поэтому мне так близка тема дыхания и движения.
Это ведь тоже способ разговаривать с реальностью.
Через тело. Через ощущение. Через внимание к себе.
И когда всё это соединяется — тело, энергия, дыхание, дух — в теле появляется мягкое тепло, дыхание становится ровным, внутри — тихое ощущение уверенности, будто всё на своих местах.
Мозг перестаёт суетиться, не нужно ничего доказывать, а сердце открывается, становится легко чувствовать и видеть, что важно.
И это и есть по-настоящему — когда не играешь роль, не бежишь за результатом, а просто живёшь в согласии с собой, двигаешься в своём ритме и знаешь, что мир идёт навстречу.
Вот такие выводы 😉 Начинаю внедрять некоторые рекомендации по питанию из книги.
Ставьте 🔥 если интересно какие именно?
