КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ НЕВИДИМКОЙ? 📎 Знакомо ли Вам чувство, когда на людях хочется спрятаться, скрыться, притвориться, что Вас нет? Хотя внутри хочется быть яркой, уверенной, спокойной… Прежде чем разбираться, как стать своей желанной версией, нам надо покопаться в причинах, которые заставляют Вас закрываться и чувствовать себя не в своей тарелке. 🔬Эксперимент: закройте глаза и представьте, когда Вы в последний раз себя так чувствовали. Выкрутите это состояние до максимума. Попробуйте задать себе вопросы, и прислушиваться к первым интуитивным ответам, не рассуждая логически. Как правило, они самые правильные. ❔Какие мысли крутятся у меня в голове в этот момент? ❔Что я сейчас чувствую? ❔Что хочется моему телу? Какой импульс? ❔Какая я в этом состоянии? Как бы я себя описала? ❔Что самое страшное может случится, если меня все-таки заметят и рассмотрят? ❔Так ли это страшно на самом деле? Если да, почему? ❔Что это состояние напоминает мне из прошлого? Где я ещё себя так чувствовал(а) ран