Многие люди характеризуют себя в обществе как экстраверты или интроверты. Разберемся, откуда это взялось, как описывает человека и является ли постоянной характеристикой или может меняться в течение жизни.
Понятие «экстраверсии» и «интроверсии» появились в ХХ веке благодаря Карлу Густаву Юнгу. В книге «Психологические типы», которая была выпущена в 1921 году, он классифицирует людей в том числе с учетом направленности на самого себя, либо же на объект. Так и появились эти два понятия, которые нашли широкое применение в психологии.
Экстравертом принято считать человека, который «заряжается» общением, активными действиями, новыми впечатлениями. Его свойственно нахождение в центре внимания, легкость в заведении новых знакомств, в обществе даже незнакомых людей ему будет комфортно. Такие люди обычно не испытывают затруднений в шеринге своими эмоциями.
Интроверты, напротив, черпают энергию в уединении, спокойствии и размышлениях. Шумным компаниям они предпочтут тихий вечер дома, глубокий разговор или спокойное хобби. Для интровертов внимание окружающих не столь важный фактор, шумная компания им претит, а вот внутренняя гармония и личное пространство стоят во главе угла.
Но что тут важно! Это не характеристика, с которой ты родился и проживешь всю жизнь. То есть нет такого, что человек исключительно экстравертен или интровертен. Скорее, это можно назвать спектром. Люди в большинстве своем смешанные, и в разные периоды жизни могут превалировать разные полярности. Например, в студенческие годы человек предпочитал кутить, находиться в шумной компании, балагурить и вообще был заводилой. Но с годами стал предпочитать спокойные занятия и домашний уют. Или, наоборот, то, кто в школе был тихоней, с возрастом стал заряжаться от публичности, например, пошел на танцы и стал выступать на сцене.
Важен и контекст, мы можем быть разными в работе, в семье, в новых ситуациях. Что более чем нормально и свидетельствует о гибкости личности. То есть «экстраверт» и «интроверт» не стоит воспринимать как некий яркий, это больше ориентиры, с помощью которых мы можем понять себя и наших близких.
Если вам понравились мои публикации, приглашаю в свой телеграм-канал
Для записи на консультацию пишите в телеграм @ichliebepandas