В танце жизни каждый из нас носит свой неповторимый костюм, созданный из ткани нашего опыта, убеждений и внутренних драм. Эти костюмы, или, лучше сказать, архетипы, формируют нашу внешность, определяют, какими мы предстаём перед окружающими.
Давайте погрузимся в мир архетипов — тех психологических масок, которые мы надеваем, прежде чем выйти на сцену жизни.
Невидимые пиджаки
Как часто мы осознаём, что наше поведение, наши реакции и даже наши мечты часто определяются невидимыми «пиджаками» — ролевыми моделями, внедрёнными в наше сознание ещё с детства? Эти архетипы, будучи невидимыми, могут стать слишком тесными и ограничивать нас, словно слишком узкий обтягивающий костюм. И в конечном итоге оказаться помехой для адекватного восприятия реальности, а для кого-то, возможно, даже причиной безумия.
Раскрой свой гардероб
Откроем гардероб, где хранятся наши архетипы, приглядимся к ним. Здесь может быть пиджак жертвы, который часто заставляет нас чувствовать себя обязанными кому-то или чему-то. А может быть костюм идеала, который вынуждает стремиться к недостижимым стандартам. Посмотрите внимательно на эти психологические наряды, занимающие место в вашем «шкафу», и задайтесь вопросом: «Кто я на самом деле, когда не ношу ни одну из этих масок?».
На пути к самопознанию
Найти свои архетипы — значит начать путь к самопознанию. Это не о том, чтобы полностью избавиться от своих масок. Ведь каждая из них служит определённой цели в определённый момент времени. Это скорее о том, чтобы осознать, когда мы выбираем надеть тот или иной костюм. И быть готовыми снять его, когда он перестает служить нашей цели.
Искусство принятия себя
Открыть свой гардероб архетипов — значит освободиться от ограничений, которые накладывают на нас внешние обстоятельства. Это искусство принятия себя во всех ролях, которые мы играем, и понимание, что каждая из них — всего лишь костюм, а не наша суть.
Техника «Мои архетипы» может стать очень классным путеводителем к осознанию и более глубинному пониманию себя. Каким бы ни был ваш гардероб архетипов, помните: истинная свобода — в том, чтобы оставаться всегда собой, чувствовать и осознавать себя в любых масках и пиджаках, а также за пределами этих масок.
Книга Дмитрия Сидорова «Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать» (18+) раскрывает принципы управления внутренними ресурсами, позволяя вам максимально использовать свои силы для достижения успеха: