Представьте себе: два человека приходят в массажный кабинет. Один устал после тяжёлой рабочей недели и мечтает снять напряжение, другой мучается от боли в спине. Вроде бы услуга одна — массаж. Но то, что получат эти люди, будет совершенно разным. Общий массаж — это забота о теле в целом. Его задача — расслабить, улучшить кровообращение, повысить тонус мышц и подарить ощущение лёгкости. Обычно он включает работу со всем телом: от стоп до шеи. Такой массаж особенно полезен для профилактики, восстановления после нагрузок, снятия усталости и стресса. Лечебный массаж — это уже точечная работа с конкретной проблемой. Здесь специалист действует более прицельно: на определённые зоны, мышцы или суставы. Техника может быть глубже и интенсивнее, иногда с элементами физиотерапии. Цель — не просто расслабить, а помочь устранить причину боли, восстановить подвижность и ускорить реабилитацию. Можно сказать, что общий массаж — это «поддержка организма», а лечебный — «работа по запросу». Первый выбир
Чем отличается общий массаж от лечебного: разберёмся на примере
23 октября23 окт
25
1 мин