Врач Филева: Использование обогревателя может вызывать ослабление иммунитета

Использование обогревателей для поддержания тепла в помещении имеет серьезный побочный эффект — значительное снижение влажности воздуха. Такая искусственно созданная сухость негативно влияет на защитные системы организма, ослабляя иммунитет и обостряя хронические болезни. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на слова эксперта Лаборатории «Гемотест» Александры Филевой.

Специалист объяснила, что наша кожа и слизистые оболочки служат важным барьером, предотвращающим проникновение микробов, аллергенов и вредных веществ. Целостность этого барьера обеспечивается липидным слоем кожи, который удерживает влагу, и особым секретом (слизью) слизистых оболочек.

Как уточнила Филева, этот секрет содержит иммуноглобулины класса А — ключевые защитники, которые первыми встречают вирусы и бактерии, не позволяя им проникнуть вглубь тканей.

Когда воздух становится слишком сухим, защитные функции нарушаются. Кожа теряет липидный слой, а выработка слизи сокращается. Это делает барьер уязвимым, возникают микротрещины в защитном слое. В итоге возрастает риск воспалений и аллергических реакций.

Филева подчеркнула, что особенно опасен пересушенный воздух для страдающих аллергией и хроническими болезнями дыхательных путей (астма, бронхит, синусит). Это связано с усилением приступов и затруднением дыхания. У людей с кожными заболеваниями сухость усугубляет воспаление. Также вреден сухой воздух для детей, пожилых и людей с ослабленной иммунной системой.

По словам врача, даже для здорового человека низкая влажность в помещениях — это риск. Ухудшается состояние слизистых носа и горла. Это ведет к снижению местного иммунитета и повышает шансы заболеть ОРВИ, гриппом или COVID-19. Часто возникают дискомфорт, сухость в носу и проблемы со сном.

Эксперт советует регулировать использование обогревателей. Лучше одеваться теплее вместо того, чтобы чрезмерно нагревать помещение. При этом поддержать нормальную влажность помогут влажная уборка, использование увлажнителей воздуха или расставленные рядом с батареями емкости с водой, чье естественное испарение улучшит микроклимат.