Если у вас появилось ощущение, что вокруг одни нарциссы — в первую очередь нужно знать, что это не так.
Нарциссов на самом деле не так много. Их количество не достигает и пяти процентов от общего количества населения. А это очень мало.
Первое, что вам необходимо сделать — это поменять фокус своего внимания. Если вы продолжите фокусироваться на них, то по вашим внутренним ощущениям их будет больше, и они будут повсюду «следовать» за вами.
Наша психика работает, в том числе, и на основании избирательного отбора.
К примеру, если вы в данный момент озабочены темой помощи бездомным собакам, то они будут попадаться в поле вашего зрения чуть ли ни на каждом шагу. Не только где-нибудь в промзонах или торговых точках… Но и в момент поездки на автомобиле, например, вы будете замечать их, бегущими где-нибудь по обочине. Кажется, что раньше в вашей жизни их не было в таком количестве.
То же самое происходит и в истории с нарциссами в вашем окружении. Когда вы начинаете интересоваться темой нарциссизма, что в наши дни совсем не удивительно… То есть, когда вы смотрите видео, читаете комментарии, находите литературу на эту тему, то вы точно знаете основные характеристики и качества нарциссичных людей… И теперь, обращая внимание на тех, кто находится в вашем окружении, вы в любом человеке находите эти качества. Ведь это правда, что и в нормальном человеке присутствуют отдельные нарциссические черты и именно они помогают ему достигать результатов и добиваться успеха в жизни. И эти отдельные нарциссические черты, и качества являются нормой для любого из нас.
Если вы везде и во всех выделяете нарциссические критерии, это похоже на то, как будучи подростком вы время от времени почитывали «Большую медицинскую энциклопедию» … И находили отдельные признаки того заболевания, о котором вы читали в тот момент. Для вас всё было так убедительно и достоверно. Но вы не думали о том, что только в некоей совокупности, особой форме проявления и чёткой последовательности... эти признаки складываются в настоящее заболевание.
Сам по себе поиск нарциссов — это занятие не из приятных. Кажется, что копаешься в навозе с целью извлечь все соломинки, которые покрывают пол. И это опасное занятие, ведь действительно можно нарваться на холодных, жёстких манипуляторов и растеряться, несмотря на обладание целым багажом знаний по данной тематике.
Если вы начали слишком часто «видеть» нарциссов вокруг себя, то вам в обязательном порядке необходимо изменить фокус вашего внимания.
Для этого перестаньте бояться попасть в зависимость от таких людей и начните интересоваться более позитивными вещами. Вокруг так много разнообразной позитивной энергии. Займитесь оптимистичными и вдохновляющими вещами, и тогда ваша психика начнёт в большей степени видеть позитивных, хороших людей. И это гораздо приятнее, нежели продолжать свою охоту на ведьм.
А жить внутри иллюзорного представлении о большом количестве разных нарциссов, манипуляторов, токсичных людей в ближнем окружении — это неприятно и одновременно опасно.
Помните, что внутреннюю свободу от кого бы то ни было никто не отменял и вам стоит начать заняться ростом собственной ценности.
Всем удачи.
Спасибо за ваш лайк, комментарий или подписку.
Если вы хотите всегда быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram
Если вам интересны особенности взаимоотношений с нарциссами, подписывайтесь на мой канал, посвящённый этой теме: