Чаще всего психологической травмой считают какую-то нереальную жестокость, которая могла произойти с человеком в жизни. Это все правильно и естественно. А вот как быть, если с человеком в жизни ничего серьезного не происходило и он из благополучной семьи, то какие у него могут быть травмы? А вот это уже заблуждение.
Основная травма, через которую проходит каждый из нас, – это рождение. Да, вот так вот. Сам факт рождения - это уже травма. Тут, наверное, нужно уточнить, что такое травма – это когда с человеком происходит очень много всего, на что у него не хватает психических сил все «переварить» или как бы осознать, что это было с ним.
Ну вот представьте: сидит ребенок у мамы в животике, и все хорошо и прекрасно, питание поставляется, температура регулируется, шум заглушается, думать не нужно, плавай себе в удовольствие…
Но нет, все в какой-то момент резко заканчивается, и на ребенка обрушивается все сразу: громкие звуки, нужно дышать, яркий свет, холодная температура, запускается пищевод, в общем, много всего и сразу. Поэтому это считается травмой, и в идеальном мире мама помогает малышу начать адаптироваться к миру и «переварить» эту травму. Но это в идеальном мире, а не в нашем.
Детские травмы
Есть еще варианты невидимых психологических травм, которые очень сильно влияют на человека и формируют, как говорится, его характер или стиль жизни. Например, начало хождения в садик, когда ребенка резко оставляют, и родители уходят на работу. Сколько слез выплакано и не выплакано по поводу этого, по мнению взрослых, не важного события, но пипец какого травмирующего для ребенка трех лет.
Кстати, такое может уже во взрослом человеке быть основой для страха одиночества, что подталкивает к бессознательной созависимости от партнера, а в худшем случае – быть страдающим одиночкой от одиночества (простите за повтор).
Однажды я видел, как маленький мальчик заливался слезами от прививки, которую ему поставили без подготовки и побыстрому. И вот вам психологическая травма, которую блокируют поддерживающими словами: «не реви», «ты что, девочка?», «мужики не плачут». В общем, будущий клиент к психологу
на тему: «у меня непонятная тревога, и я не чувствую вкус жизни».
Поэтому нет на земле человека, у которого не было бы психологических травм, главное, чтобы они не мешали ему жить жизнь в свое удовольствие и быть самореализованным.