Друзья! Похоже лето закончилось окончательно и бесповоротно! А с ним и купальный сезон в море. А так хочется его продлить!!!!!!🏝🏖🌊
Давно собирались сходить в бассейн, в котором я работаю, он у нас просто прекрасный, новый, современный, большой!
Единственное, что меня останавливало- плитка на полу, а Коля не очень уверенно себя чувствует при ходьбе, а уж на мокром, скользком полу- тем более!
Но, решили рискнуть! Заодно попробовать, как он будет себя чувствовать в инфракрасной сауне, хамам и финская ему естественно противопаказаны, инсульт слелал своё дело. Но, в инфракрасной сауне, температура воздуха +50, это не очень горячо и стены сауны покрыты соляными пластинами и это очень полезно, дышать ионизированным парами соли.
В общем попробовали, всё прекрасно получилось, единственная трудность- выбраться из бассейна, но и эту лесенку мы осилили.
Выбирали время намеренно, чтобы было минимум людей, особенно мужчин, и мне можно было спокойно зайти в мужскую раздевалку, никого не напугав!😃😃😃
Часа вполне хватает, чтобы поплавать и сходить в инфракрасную сауну.
В инфракрасную сауну ходили 2 раза по 7 минут, сначала, как пришли, потом поплавали в бассейне и закончили снова сауной.
Планируем и дальше продолжить наши походы в бассейн! Хотя бы раз в неделю.
Всем- мира, добра и здоровья!
С уважением, Татьяна и Николай.