Пронизывающий ветер на улице и сухость от отопления в помещении нередко вызывают покраснения, стянутость и тусклость кожи. Как сохранить красоту в это время года, какие манипуляции следует добавить в домашний уход, какие салонные процедуры наиболее эффективны, разбиралась корреспондент «НГ» вместе с врачом-косметологом.
От очищения до увлажнения
Уход за кожей лица в домашних условиях должен быть ежедневным, а не от случая к случаю, обращает внимание врач-косметолог Екатерина Мазынская. Не стоит рассчитывать на безупречный и отдохнувший вид, если вчера вы устроили дома спа-салон, а сегодня легли спать, даже не смыв косметику.
— Регулярность и последовательность — база в домашнем уходе. Демакияж, очищение, тонизация и увлажнение — этапы, которые нельзя пропускать или менять местами. Так уходовая косметика будет работать более эффективно, — уточняет эксперт.
Екатерина Мазынская пошагово расписывает бьюти-этапы. Удаляем макияж мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Важно помнить: спецсредства остаются на коже тонкой пленочкой, которая может провоцировать раздражение, сухость, шелушение и высыпания, поэтому важно смывать остатки средствами для очищения кожи.
Косметолог обращает внимание, что, даже если вы не красились, при умывании следует использовать очищающее средство утром и вечером:
— Так смываются излишки кожного сала и остатки загрязнений, попавших на кожу в течение дня. Наносить крем или макияж на неподготовленную кожу не следует, это может привести к высыпаниям и раздражениям. В состав средств для очищения входят поверхностно-активные вещества или АНА-кислоты, также возможна их комбинация, они растворяют кожное сало и обеспечивают максимально деликатное и эффективное очищение. Следующий шаг — использование тоника, подобранного по типу кожи. Идеально, если он того же производителя и той же серии, что и средство для очищения. Они, как пазл, дополнят друг друга, усилят эффект.
После тонизирования — нанесение крема, подобранного по типу кожи. Надписи на баночке «дневной» и «ночной» — это не маркетинговые уловки.
— Задача крема днем — не только ухаживать и защищать, но и обеспечивать необходимый внешний вид кожи. Если она жирная, плотная, с расширенными порами, выбирайте средства с поросуживающими и себорегулирующими свойствами. Мелкоморщинистая, тонкая, сухая — акцент на разглаживании и увлажнении. При чувствительной, склонной к покраснениям коже главная цель — уменьшить нежелательные проявления, сузить сосуды. При дряблости крем должен подтягивать, создавать эффект лифтинга. Ночное время можно использовать для лечения, успокоения, обновления и питания. Кроме ежедневного ухода, рекомендую раз в одну-две недели проводить более интенсивное очищение с помощью мягких гоммажных средств и легких пилингов. Финальный этап — можно нанести питательную, увлажняющую, лифтинговую, себорегулирующую или отбеливающую маску, в зависимости от того, какую проблему необходимо решить, — отмечает Екатерина Мазынская.
При этом все баночки для домашнего ухода нужно использовать по инструкции, тогда обещанный эффект наступит с большей вероятностью без вреда для кожи.
Комплексная забота
Осенью из-за снижения температуры и влажности могут возникнуть проблемы, связанные с шелушением и сухостью, появляются чувство дискомфорта, высыпания. Если летом допустимы более агрессивные очищающие средства, то в это время года их следует заменить на щадящие формулы — нежные гели или гидрофильные масла. Они эффективно убирают все лишнее, не повреждая защитный барьер.
Екатерина Мазынская рекомендует раз в две-три недели проводить ферментные или кислотные пилинги. После очищения кожу нужно насытить влагой. Сыворотки с гиалуроновой кислотой, глицерином или мочевиной помогают восстановить гидролипидную мантию и предотвратить обезвоживание. На этапе питания и восстановления следует подбирать кремы с активными компонентами.
Эксперт также советует процедуру биоревитализации — инъекционную методику восстановления тонуса и эластичности, которая помогает интенсивно увлажнить кожу лица, шеи, декольте, рук. Сделать кожу более ровной и светлой, убрать пигментацию поможет фотолечение. Процедура проводится курсом, в это время обязательно использовать солнцезащиту.
— Здоровье кожи всегда начинается изнутри. Осенью особенно важно пить достаточно воды, включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами. Комплексная забота подарит приятные изменения, вы будете радоваться своему отражению каждый день, — уверена специалист.
