Татьяна, напишите, пожалуйста, как с питанием у детей.
Думала начать с Тима. Потому что, у него все отлично.
Но, пожалуй, начну с Эли.
Поплачусь:)
Пишу про своих младших детей
Тим и Эля пятый и шестой ребенок в семье
Тиму 9 лет, Эле 6
У них аутизм
С питанием Эли очень плохо. Это даже сложно назвать питанием.
В ее рационе только молоко (иногда сыр) и хлебобулочные изделия (хлеб, круассаны, определенные печеньки).
И ладно, если бы она наедалась этими продуктами досыта. Но даже такой ограниченный рацион практически не кормит ее.
Во-первых, аппетит, конечно, сильно снижен. Эля может подолгу не кушать. Если кушает, то это несколько глотков молока и пару откусов от булочки.
Во-вторых, как мне кажется, у нее уже идет нарушение вкусовых рецепторов.
Ей все невкусно.
Она сама осознает то, что этим сильно отличается от нормальных людей. И часто меня спрашивает: «А когда я подрасту, то мне тоже будет вкусно?»
«А ты маленькая тоже это не любила?»
В общем, вот так. Все плохо с питанием.
Уговорить и заставить невозможно.
Отсюда запоры, боль в животе и еще меньшее желание кушать.
Отсюда же и сильно низкое железо. А от пониженного железа снова отсутствие аппетита.
В общем, замкнутый круг получается. И разомкнуть его не вижу возможности.
Иногда Эля облизывает новый продукт. Иногда даже откусывает. Но это вовсе не значит, что завтра она снова будет его кушать.
Поить ее железом тоже тот еще квест. Какие танцы я перед ней только не вытанцовываю.
Понимаю, что мы катимся к тому, что ей придется ставить капельницы.
Говорю Эле, что если не пить лекарство, будут уколы. Она уже даже не отнекивается. Только спрашивает: «Сколько уколов?»
У меня порой от безысходности опускаются руки. И я думаю, ну, значит будут капельницы. Хотя бы повысят железо. У ребенка появятся силы. Может даже и аппетит.
Со вторым сыном мы проходили через это. Только он был гораздо младше Эли.
Эля же продержалась все это время за счет протеиновых коктейлей, которыми она питалась. Они давали ей все необходимое для нормального развития организма.
Сейчас я была бы и рада вернуть коктейли. Хотя бы баночку в день. Но для Эли они уже невкусные.
Что же касается Тима, то с ним мы тоже прошли через большие трудности в питании.
Еще несколько месяцев назад он ел только пиццу, шницеля и бургеры. И это было для нас огромным достижением. Потому что до пяти лет он пил только молоко.
А месяца три назад, мы с Тимом попали на прием к натуропату. Долго я к этому шла. И все-таки решилась попробовать.
Почему решилась? Ответ один.
Я поняла, что узнаю, может ли нам помочь натуропат или нет, только если мы придем к нему на прием и выполним все рекомендации.
А основная рекомендация была - безглютенновая и безлактозная диета. Я поняла, что иначе врач даже не возьмется за нас.
В кабинете у врача у меня в мозгу создалось куча новых нейронных связей. Так быстро я еще никогда не думала. Пока она мне все рассказывала, я бешено соображала, как же теперь буду кормить ребенка.
Но уже там, в кабинете, я приняла решение, что буду пробовать диету. И мы ее начали тут же, выйдя из кабинета.
У Тима, конечно, были слезы. Так он прощался с молоком и хлебом.
Кроме диеты, были еще анализы. Выявили недостаток железа и других минералов-витаминов. За три месяца мы все это восстановили. Подлечили и почистили кишечник.
Лекарства были ужасно невкусные и с неприятным запахом. Первые дни Тима от них рвало.
Спасибо мужу, он меня сильно поддержал. Иначе бы я не справилась морально со всей этой витаминно-диетной историей.
Что могу сказать по поводу всего этого? Раньше я никогда не была приверженцем диеты. Считала, что она нужна только в том случае, когда это действительно необходимо. Например, при непереносимости глютена. У нас же ее не выявили.
Поэтому, предвидя довольные и недовольные комментарии к моей статье, скажу, что я никого не агитирую.
Но, все же, попробовав диету мое мнение по этому поводу изменилось.
Во-первых, я бы сказала всем родителям аутистов, что диету попробовать надо. Только так вы можете узнать, поможет ли она конкретно вашему ребенку. По другому - никак.
Во-вторых, теперь я допускаю, что теория про «дырявый» кишечник у аутиста верна.
И в третьих, это не так уж и сложно.
Чего многие боятся? Например того, что лишая ребенка одних продуктов, мы лишаем его определенных витаминов. Этого боялась и я. Это я и озвучила доктору.
На что она мне сказала, что не смотря на то, что Тим пьет много молока, у него недостаточно витаминов, которые он должен получать с молоком. Потому что нарушена всасываемость кишечника.
Что произошло у нас с началом диеты?
Первое, прошла пищевая избирательность!
Может неделя у нас ушла на то, чтобы ввести новые продукты. Может две. Но не больше.
Единственное, Тим не ел картошку. Но уже и ее потихоньку начал кушать. Сначала приготовленную определенным способом. А теперь даже тушенную с овощами. Хотя, продолжает ее не очень-то и любить. Но это допустимо даже в случае со здоровым аппетитом.
Прошли истерики. Совсем.
Все это привело к тому, что мы расслабились и начали нарушать диету.
То я сырники приготовила. Ну, творог. Полезно же.
То пельмени налепила…
Истерики вернулись.
Сейчас мы снова обратились к тому, с чего начинали. Тим опять на строгой диете. Убрала даже овсяные хлопья, которые я добавляла при готовке в фарш.
В принципе, диета - это не сложно.
Есть множество продуктов, которые Тиму можно.
Он ест рис, гречку, безглютенновые макароны, картошку, тушеные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь, лук, капуста белокочанная). Ест кукурузу, яйца, всевозможное мясо (тушенное, жаренное, котлеты, тефтели, фермерские колбаски), безгютенновые хлопья с молоком кешью.
Переодически покупаю безглютенновый хлеб или рисовые хлебцы. Ест их с арахисовой пастой. Безглютенновые злаковые батончики.
И каждый день всевозможные фрукты и ягоды. Большое количество.
Куриный суп. Из безглютенновой смеси иногда пеку панкейки. Мороженое покупаем фруктовое, безмолочное.
Диету планируем продолжать. Как долго - еще не знаю. С Тимом договорились до его следующего дня рождения. Т.е., пока ему не исполнится десять лет. Дальше, если получится, договор с ним продлим)
В следующем году хочу снова попасть на прием к натуропату. Возможно, его кровь опять проверят на витамины. Но думаю, что диету она так и не отменит.