Фраза «Все проблемы из детства», думаю, знакома большинству. Можно вспомнить семейную встречу, когда твои родственники обязательно вспомнят, какой ты был в детстве, а ты предпочтешь провалиться в этот момент сквозь землю. Но от правды далеко не убежишь – именно в нашем детстве закладывается фундамент нашей личности, идет формирование привычек, убеждений и наших реакций на мир вокруг.
В детстве наш мозг проходит активную стадию развития. Именно тогда мы проходим школу доверия людям и возможных последствий этих решений, впервые сталкиваемся с незнакомыми ранее чувствами, строим первые взаимоотношения и стараемся понять себя. И все, что происходит с нами в этот важный период жизни, хорошее или плохое, эмоциональное или лишенное чувств напрочь, оставляет след внутри нас.
Если детство было наполнено любовью, поддержкой и ощущением безопасности, во взрослом возрасте чаще всего человек не будет испытывать проблем с самооценкой, будет способен доверять людям и строить здоровые, крепкие союзы. Если детство связано со страхом, критикой, обесцениванием и пренебрежением – то взрослая жизнь, вероятно, будет сопровождаться гнетущей тревогой, низкой самооценкой и трудностями в построении отношений.
Какие аспекты раннего возраста могут повлиять на взрослую жизнь? Это, в первую очередь, эмоциональная безопасность. Если ребенок не боялся своих близких взрослых, мог с ними поделиться своими страхами и переживаниями, то это становится фундаментом уверенности в дальнейшем. Дети, положительные стороны которых в детстве отмечали, могут жить в гармонии с собой, не угнетать себя за небольшие слабости, в отличие от тех, кто в детстве сталкивался с критикой и чувствовал себя ненужным. Дети, которые с детства научены эмоциональным проявлениям, и когда станут взрослыми смогут грамотно выражать свои чувства. С раннего возраста у нас формируется образ о себе, поэтому важно, чтобы ребенок ощущал собственную ценность и значимость.
Важно знать, что пережитые в детстве события – не приговор. Прошлое конечно оставит след в нашей душе, но взрослый человек имеет возможность переосмыслить опыт. Осознание трудностей, пережитых в детстве, помогает лучше понять себя и дает возможность «достроить» то, что не было заложено с фундаментом в детстве.
Если вам понравились мои публикации, приглашаю в свой телеграм-канал
Для записи на консультацию пишите в телеграм @ichliebepandas