Зависимый человек часто ищет острые ощущения, новизну и эмоциональные всплески, которые помогают ему временно отвлечься от внутренних проблем или неприятных чувств.
Рутина же представляет собой монотонный, предсказуемый порядок действий, лишенный ярких эмоций и изменений. Это может вызывать скуку, чувство пустоты и усиление тревожности, особенно если зависимость служит способом справиться с этими состояниями.
Кроме того, рутина может напомнить зависимому человеку о повседневной ответственности, обязанностях и проблемах, от которых он пытается убежать с помощью своей зависимости. Например, необходимость вставать утром, идти на работу, заниматься бытовыми делами может вызвать стресс и желание снова прибегнуть к привычному способу ухода от реальности.
Таким образом, страх перед рутиной у зависимых людей связан с отсутствием острых ощущений, усилением негативных эмоций и осознанием повседневных трудностей, от которых они пытаются сбежать.
Я создал закрытые каналы поддержки «Вместе проще» для тех, кто решил отказаться от алкоголя.
Присоединяйтесь по ссылке:
https://paywall.pw/7e6v4nnyvaxg
