🙏 Мы много говорим о том, что зависимость — проблема не только физиологическая, но и психологическая

🙏 Мы много говорим о том, что зависимость — проблема не только физиологическая, но и психологическая. Часто за курением стоит не простое желание расслабиться, а глубокие внутренние переживания, которые хочется заглушить.

В таких случаях помочь может психотерапия. Специалист научит справляться с тягой и стрессом без сигарет и электронок, а также выявит триггеры, которые вызывают желание закурить. Так ты не только облегчить отказ от никотина, но и начнёшь лучше себя чувствовать в целом 💖

Если пойти в длительную терапию ты по каким-то причинам ещё не готов, но понимаешь, что эмоциональное состояние мешает бросить, ты всегда можешь позвонить на нашу горячую линию — опытные психологи и наркологи объяснят, что с тобой происходит, и помогут справиться.

📞 Телефон: 8 800 200-0-200

Ставь реакцию:

😎 — если пошёл бы по второй дороге

🤓 — если бросишь сам, без психологов

#закуритьНЕнайдётся