❓Кому нельзя есть рыбу? ⚡️ Мы часто слышим о пользе рыбы, но не все знают, что ее можно есть не всегда и не всем. 📌 Прежде чем налегать на рыбку, узнайте, не входите ли вы в группу риска: ➖ Аллергия. Это самое строгое противопоказание. ➖Подагра. Пурины в рыбе могут усугубить болезнь. ➖Острые болезни ЖКТ. Жирная рыба — серьезная нагрузка. ➖Беременность и детский возраст. Ограничьте тунца, марлина, акулу — в них может накапливаться ртуть. ➖Заболевания щитовидной железы. Тут нужен индивидуальный подбор сортов. ⚠️ Любое хроническое заболевание — повод согласовать меню с врачом. Берегите себя! 😊 #здоровье #питание #рыба #противопоказания
❓Кому нельзя есть рыбу?
⚡️ Мы часто слышим о пользе рыбы, но не все знают, что ее можно есть не всегда и не всем.
📌 Прежде чем налегать на рыбку, узнайте, не входите ли вы в группу риска:
➖ Аллергия. Это самое строгое противопоказание.
➖Подагра. Пурины в рыбе могут усугубить болезнь.
➖Острые болезни ЖКТ. Жирная рыба — серьезная нагрузка.
➖Беременность и детский возраст. Ограничьте тунца, марлина, акулу — в них может накапливаться ртуть.
➖Заболевания щитовидной железы. Тут нужен индивидуальный подбор сортов.
⚠️ Любое хроническое заболевание — повод согласовать меню с врачом. Берегите себя! 😊
#здоровье #питание #рыба #противопоказания
