Наш сумасшедший ритм жизни, городская суета, человейники, автомобильные пробки, шум соседей за стеной спальной комнаты, не высказанные обиды и огорчения - это всё наша жизнь, наши современные реалии.
Гром небесный
И вот, однажды, словно гром небесный, к нам приходят вести о разводах, расставаниях, инфарктах, инсультах и даже суицидах дорогих и близких нам людей.
Мы удивляемся, сожалеем, но быстро всё это принимаем, забываем, заедаем, запиваем и... "снова в бой!" Нас ждут великие дела, не так ли?
Дела-то ждут, а силы-то всё тают.
Никто из нас не хочет и не может замедлиться, оглядеться и задуматься - почему, и, главное, зачем ЭТО случилось.
Но нас ЭТО уже давит и напрягает.
ЭТО несёт в себе кумулятивный (накопительный) эффект.
Незаметно для Вас зубы чудовища сжимаются вокруг ослабевшего тела Вашей психики, грозя причинить ей непоправимый вред.
Ты помнишь, как всё начиналось?
Конечно помнишь. Помнишь, как однажды отмахнулся от лёгкой, как тебе показалось, проблемы друга, как не заметил слёз близкого человека, как не отреагировал на просьбу собственного ребёнка поговорить с ним, а то ещё и посмеялся над его "мелкой бедой" от души...
А, некогда мне.
Да тут ещё и дела всякие важные подоспели. Сначала было много уроков, затем много работы, затем тебя ждали в компании. И всё это никак нельзя было проигнорировать...
По закону Кармы
Но вот прошло время и игнорировать стали уже тебя. Твоя пружина игнорирования людей, близких и не очень, дойдя до максимального сжатия начала решительно распрямляться.
Ты уже потерял или теряешь бизнес, работу, друзей, интерес к определённым радостям жизни и удовольствиям...
А мир, над которым ты когда-то возвышался во всей своей красе и величии, вдруг становится чужим.
Через некоторое время, ты закручинишься (так в старину называли в народе депрессию) и, пройдя богатую школу заедания, запивания или долгого терпения и страдания от своей проблемы, станешь однажды клиентом психолога или психиатра.
В надежде на то, конечно, что они за деньги вернут тебе всё.
Уважение детей, супругов, друзей, хорошие отношения с соседями и товарищами по работе.
А затем, эти "волшебники в голубом вертолёте", снова сделают тебя счастливым (счастливой), как в раннем детстве "там где боже мой, была мама молодая и отец живой"...
От психиатра пилюли. А что психолог?
Психолог, конечно же, выслушает тебя. Но ведь психолог - не Бог!
И если тебе повезёт, то он станет на время сессии твоим родителем и поведёт тебя за ручку в твоё раннее детство, где вы с ним будете смотреть на причины твоей депрессии, вытаскивать их из твоего прошлого и сваливать в огромную смердящую кучу.
Затем вы с ним, шаг за шагом, пройдёте годы юности и зрелости твоей, чтобы достать новые причины и сложить их в ту же кучу.
Так ты, с помощью психолога, соберешь свой первый анамнез.
Но это не всё
У психолога, помимо эмпатии, есть набор техник, которые позволят тебе закопать на веки вечные ту самую смердящую кучу причин твоей депрессии.
Закопать так надежно, чтобы они больше не возникали никогда, выйти из кручины и снова стать полноценным человеком. Но здесь есть одно НО!
Психолог не сможет сделать это за тебя
Однажды, набравшись мужества и терпения, ты начинаешь выполнять его нехитрые задания. Это нелегко, но постепенно приносит свои результаты.
Почему? Потому что ты меняешься. Это и есть главная цель его работы.
Пойми!
На этом этапе вся ответственность переходит к тебе, а психолог, на сессиях или в на тренингах, лишь отслеживает твои изменения. Отслеживает и вносит необходимые коррективы.
Не Бог, но чудотворец!
Постепенно, шаг за шагом, ты, преодолевая себя, станешь замечать, что творишь чудо.
Словно, непробиваемые прежде, укрепления врага, ты берёшь под контроль не только внутренние, но также и внешние причины депрессии. Здесь ключевые слова "преодолевая себя".
Далее, замечая, как ты изменился (изменилась), часть оставшихся в живых твоих родных и близких, сами к тебе потянутся чтобы простить.
Хотя, к тому времени, ты уже будешь иметь достаточно собственной воли, чтобы сделать первый шаг навстречу.
И главное
Не делай из психолога кумира. Ты сам воссоздал своё естество, свою изначальную доброту, внимательность и любовь к людям. А психолог лишь твой проводник в запутанных лабиринтах этого мира.