🌿 Я вернулась! Я снова в этом канале! И теперь всё будет немного иначе

🌿 Я вернулась! Я снова в этом канале! И теперь всё будет немного иначе ❤️

Вы, наверное, заметили, что я надолго пропала.

Работа, дела, заботы — всё навалилось сразу.

Теперь я работаю в школе 🏫 — и, честно, времени катастрофически не хватает.

Но знаете, что интересно? Вместе с усталостью пришло одно очень сильное чувство…

✨ Желание быть полезной стало ещё больше.

Каждый день я вижу, как питаются дети: булки и сок в столовой, шоколадка между уроками, хлеб вместо обеда.

А потом — подростковые прыщи, раздражение, усталость, головные боли.

Они ищут волшебное средство для кожи, но не догадываются, что всё начинается с тарелки. ☝️

И рядом — учителя 🍫☕

Стресс, переедание, тяга к сладкому, низкий иммунитет…

Стоит одному ребёнку чихнуть — и весь класс болеет, а потом и учитель, на больничном.

И опять — питание, питание, питание.

Всё упирается в то, что мы кладём себе на тарелку. 🤷‍♀️

💡 И я поняла: мои знания нужны не только тем, кто хочет похудеть.

Они нужны всем — и детям, и взрослым. Чтобы чувствовать себя живыми, энергичными, устойчивыми.

Поэтому я снова здесь. 🌸

С идеями, новыми темами, вдохновением и огромным желанием помочь.

Но обо всём — по порядку 😉

Спасибо каждому, кто остался со мной 💛

Вы — мои самые верные и тёплые друзья.

📩 В комментариях или в ЛС расскажите, что вам сейчас ближе:

– Подростковое питание (чтобы помочь детям)

– Или питание для взрослых: энергия, гормоны, стресс?

💬 Напишите, какая тема вам интереснее — с этого и начнём новый цикл постов!