Утром проснулся с желанием приготовить себе завтрак, а не взять готовый в магазине. Как раз приятель на день рождения подарил книгу по готовке. Посмотрим, как пойдёт с регулярностью, но, возможно, она станет для меня настольной в этом сезоне))) Вторая книга связана с моим интересом к развитию и раскрытию своего потенциала через тело. Прошлой осенью заинтересовался вопросом, насколько я могу опираться на своё тело при проживании сложных жизненных ситуаций, эмоций. В итоге, весной к моей работе с телом добавились остеопатия и ЛФК, а летом медитации со сканированием тела. Эта книга туда же в копилку. И вроде даже в ней есть какие-то конкретные упражнения, которые можно будет поделать. Забрал из Орла, чтобы почитать ещё в отпуске. Не довелось. Видимо, теперь буду делать это длинными осенними вечерами)) Посмотрел видео про этот цикл. Стало интересно перечитать. Или прочитать заново (не помню, что в школе из них было). К тому же, он мой земляк. Есть ещё время съездить в Спасское-Лутовиново