С возрастом у людей уменьшается ощущение жажды, что может привести к незаметному обезвоживанию, предупредила РИА Новости Юлия Пискунова, временно исполняющая обязанности заведующей филиалом "Петрово-Дальнее" Красногорской больницы при министерстве здравоохранения Московской области и врач лучевой диагностики. Важно понимать, что с возрастом уменьшается ощущение жажды, что делает пожилых людей уязвимыми к незаметному обезвоживанию Также она отметила, что высокий уровень физической нагрузки или жара увеличивает вероятность обезвоживания у спортсменов и детей из-за более быстрой потери жидкости. Юлия Пискунова также перечислила признаки, которые позволяют различить обычную жажду и обезвоживание.
С возрастом у людей уменьшается ощущение жажды, что может привести к незаметному обезвоживанию, предупредила РИА Новости Юлия Пискунова, временно исполняющая обязанности заведующей филиалом "Петрово-Дальнее" Красногорской больницы при министерстве здравоохранения Московской области и врач лучевой диагностики.
Важно понимать, что с возрастом уменьшается ощущение жажды, что делает пожилых людей уязвимыми к незаметному обезвоживанию
Также она отметила, что высокий уровень физической нагрузки или жара увеличивает вероятность обезвоживания у спортсменов и детей из-за более быстрой потери жидкости.
Юлия Пискунова также перечислила признаки, которые позволяют различить обычную жажду и обезвоживание.
- Жажда проявляется в виде сухости во рту, легкого дискомфорта и стремления выпить воду. После приема жидкости такие симптомы быстро исчезают.
- При обезвоживании наблюдаются сухая кожа, потеря эластичности, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, снижение концентрации внимания и темно окрашенная моча. В сложных случаях могут возникать судороги, спутанность сознания и падение артериального давления.