К сожалению, путь к свободе может быть затруднён хищнической натурой нарциссов, чьё чрезмерное чувство собственной значимости в сочетании с отсутствием эмпатии являются частью их расстройства.
Это опасное сочетание, которое может привести к тому, что агрессор получит нарциссическую травму и, как следствие, нарциссическую ярость.
Этот тип травм и проявлений ярости может быть разным. Нарциссические абьюзеры, скорее всего, сделают всё возможное, чтобы вернуть своих жертв, если заподозрят, что те собираются уйти.
Преследование и домогательства
Если у нарциссического абьюзера не было других источников, которые обеспечивали ему постоянный приток внимания, похвалы, восхищения, ресурсов, то к моменту вашего ухода он уже начал вас "приручать".
Скорее всего, ваш уход застал его врасплох, особенно если вы планировали его тихо и безопасно.
Несмотря на то, что вы явно находились в серьёзной эмоциональной и/или физической опасности, нарцисс воспримет ваш уход как предательство, а не как способ обеспечить свою безопасность и сохранить рассудок, защитившись от его психологического насилия.
Помните: даже если вы разорвали отношения по уважительной причине — например, ради собственной эмоциональной и физической безопасности, — ваш обидчик всё равно воспринимает эти отношения как соревнование.
Если вы, кажущаяся беспомощной жертвой, уйдёте первой, это приведёт его в ярость и опустошит.
В конце концов, как смеют их жертвы прокладывать путь к свободе, если они, по сути, "принадлежат" нарциссу?
У вас есть права. У вас есть границы. У вас есть пределы. Нарциссический абьюзер разрушает эти границы и ущемляет ваши права на протяжении всего периода абьюзивных отношений, поддерживая паразитическую связь со своими жертвами.
Он выкачивает из жертвы ресурсы, сочувствие, сострадание и покорность. Если вы уйдёте от нарцисса первыми, вы поставите под угрозу его чувство собственности по отношению к вам и его чрезмерную потребность контролировать вас и получать от вас то, чего он не может найти в себе.
Вот почему опустошение, которое они испытывают при потере источника подпитки, связано не с потерей выжившего, а скорее с потерей власти, которую они когда-то имели над выжившим.
Что бы вы ни решили предпринять, обязательно задокументируйте факт преследования и домогательств на случай, если вам когда-нибудь понадобятся доказательства.
Сообщите тем, кому вы доверяете, о происходящем, а также о том, где вы находитесь. В этот период для вашей собственной безопасности вам необходимо иметь возможность обратиться за поддержкой и "отчитаться" перед теми, кто может вам помочь.
Никогда не забывайте: момент, когда жертва уходит из абъюзивных отношений, может быть одним из самых опасных в цикле нарцисса.
Пожалуйста, позаботьтесь о себе и сделайте то, что кажется вам наиболее безопасным с эмоциональной и физической точек зрения, а также практичным для вас.
Не пренебрегайте своей интуицией — она может спасти вам жизнь.
Девальвация
После расставания характер нарциссического абьюзера может стать пугающе ясным — и опасным.
Злобные нарциссы обычно пытаются уговорить вас вернуться в отношения, обещая измениться, притворяясь, что раскаиваются в своих проступках, и делая вид, что несут ответственность за свои действия.
Агрессор, подобно пылесосу, пытается "затянуть" свою жертву обратно в порочный круг.
Однако, когда вы не выполняете их требования о встрече, примирении, продолжении дружбы или каким-либо образом сопротивляетесь идеализации, нарциссы возвращаются к своему истинному, мстительному "я" и снова обесценивают вас.
Они обзывают, жестоко оскорбляют и унижают, говоря гадости о вашей личности, образе жизни, внешности, талантах, карьере — обо всём, что только можно, чтобы вы почувствовали себя ничтожным, нежелательным и недостойным.
Они могут продолжать преследовать вас, насмехаться, чтобы вернуть себе ощущение власти и контроля.
Они могут писать вам или звонить, пока находятся со своими новыми партнёрами, чтобы ещё больше унизить вас, спровоцировать и сравнить вас с ними.
Те, кто первым "выбросил" нарцисса из своей жизни, могут иметь эмоциональное преимущество, поскольку они лучше осознают, кто такой агрессор
Они знают, почему не стоит завидовать новым жертвам, ведь им тоже предстоит пройти через этот цикл.