Знаете, раньше я постоянно гналась за идеалом — быть идеальной мамой, женой, хозяйкой, женщиной. Но в какой-то момент поняла: идеала нет, а жить-то хочется легко и с улыбкой 😁
С тех пор я вывела для себя 6 простых принципов, которые реально меняют жизнь — внешне и внутренне. Делюсь 💖
1️⃣ Я не идеал — и это прекрасно!
Да, я могу прикрикнуть, устать, отложить дела и просто полежать. И знаете что? Мир не рухнет 😄
Отдохнувшая мама = счастливая мама. А счастливая мама = счастливая семья ❤️
2️⃣ Я ем всё!
Булочки, шоколад, паста — да, пожалуйста 😋 Главное — без фанатизма. Потому что запреты ведут к срывам, а осознанность — к балансу и хорошему настроению.
3️⃣ Утро — только моё время.
Я встаю раньше всех, делаю зарядку, массаж лица, крашусь, завтракаю — и уже чувствую себя победительницей дня 💅 Это мой способ включить «режим уверенности» 💪
4️⃣ Здоровье — это мой капитал.
После 30 понимаешь, что тело — не вечный двигатель 😅
Регулярные визиты к врачам, сон до 23:00, и да — бокальчик вина иногда можно 🍷 Всё в балансе!
5️⃣ Жить ради себя.
Не ради статусов, не ради ожиданий, не ради «надо».
Дети вырастут, а я у себя одна — и я у себя самое ценное 🌸
6️⃣ Ценить каждый момент.
Каждый день — это маленькая жизнь. И мне хочется проживать её с удовольствием, без суеты и с благодарностью 💫
✨ Делитесь, какой пункт ближе вам?
А если вам откликается мой подход — подписывайтесь на мой телеграм 👉 https://t.me/elenabeskikh 💖
Там делюсь своим опытом, полезными привычками, вдохновением и позитивом без глянца — про реальную жизнь, в кайф