Найти в Дзене
Лаура - быть молодой

Что делать, чтобы дом перестал быть источник стресса.

Оглавление

Человек и его пространство связаны сильнее, чем кажется. Поэтому не стоит воспринимать дом исключительно как место для сна и еды.

Пространство, окружающее человека, формирует восприятие мира, влияет на поведение и даже определяет стиль мышления.

Дом может поддерживать или угнетать

Хаос в квартире часто вызывает тревожность и бессилие, даже если человек не замечает этого. Отсутствие уюта делает сложнее восстановление после тяжёлого дня, а избыточная загруженность вещами мешает сосредоточиться.

Освещение, цвет стен, порядок, звук — всё влияет на психику

Светлое помещение с живыми растениями и воздухом будет вызывать больше энергии, чем тёмное и загромождённое. Отдельная зона для отдыха и уединения позволяет человеку восстанавливаться быстрее.

Источник стресса или надёжный тыл

Важно также, какими отношениями наполняется дом.

Агрессивные отношения, крики, скандалы превращают любое жильё в источник стресса.

А любовь, спокойствие и уважение — даже самую простую обстановку в надёжный тыл.

Характер формируется не только в общении, но и в тишине, среди стен. "Забота о доме — это одновременно забота о себе".