Почему время с возрастом ускоряется — и как это остановить ⏳✨
Вы замечали, что в детстве неделя тянулась дольше, чем сейчас целый отпуск? Это не иллюзия — это «временное сжатие», хорошо изученный когнитивный феномен.
Мозг не считает минуты — он запоминает события. В детстве почти каждый день полон «впервые»: первый раз на велике, первая обида, первый успех. Во взрослом возрасте жизнь нередко зацикливается: каждый день — как вчерашний, только с новой датой. Новизны нет — и память стирает границы между днями. Год прошёл, а вспомнить почти нечего.
Чем однообразнее жизнь — тем быстрее она проносится.
Выход прост: ломать шаблоны — даже мелочами. Заварите чай вместо кофе, сверните к незнакомому парку, спросите что-то, о чём обычно молчите. Не требуется менять жизнь — достаточно разбудить восприятие.
Потому что время замедляется не от количества дней, а от их насыщенности. И иногда достаточно одного яркого впечатления, чтобы год перестал быть «просто ещё одним».
