Найти в Дзене
BFM-Новосибирск

Фельдшер из Новосибирска похудела на 67 кг за полгода

Проблемы с весом сопровождали Галину с детства. В школе она уже переживала резкие колебания: в девятом классе ей удалось снизить массу с 96 до 67 кг, но на студенческих годах набор вернулся. Дальнейшие попытки удержать форму продолжали наталкиваться на трудности.

Избыточный вес сказывался на самочувствии и повседневной жизни. Монтирующиеся боли в спине, пояснице и суставах, трудности при уборке и даже на рабочем месте — всё это делало обычные действия утомительными и болезненными. Галина вспоминает: подъем на второй этаж вызывал одышку, а к третьему этажу приходило ощущение, что можно «сдаться».

Переломный момент наступил после обращения в специализированную клинику, где она включилась в проект по снижению веса. Программа предполагала ежедневные тренировки и жёсткое соблюдение диеты, что в итоге и принесло заметный результат.

Сейчас Галина продолжает худеть: достигнутая цель — 89 кг, дальше она ставит перед собой планку в 60 кг.