Когда молчишь с синяками. История, которая отозвалась во мне
Сегодня на консультации клиентка рассказала, что её три часа избивал парень из школы. Она училась в девятом классе. В это время её друзья сидели рядом на диване и смотрели. Никто не встал. Никто не остановил. Никто не защитил.
Она не сказала об этом маме. Жила с этой травмой в себе много лет. До сих пор не рассказывала, потому что не было контакта, не было веры, что её услышат и не оттолкнут.
Когда она говорила, я чувствовала, как внутри поднимается моя собственная память. Со мной было похоже. Два раза меня избивали, принуждая к насилию, но без результативно. Я тоже сидела дома с синяками. И тоже молчала. Я знала, что маме не скажу. У нас не было контакта. И я оставалась одна со своим страхом.
Я сказала ей «То, что вы пережили тогда, ничем не отличается от того, что переживают мужчины на войне. Ваше тело было в бою, а душа осталась одна». Эти слова были и ей, и мне. Потому что именно так я чувствовала себя в школе будто идёт война, а я должна выжить молча.
Фасад помог выжить. Он прятал раны. Он делал вид, что всё в порядке. Но вместе с этим он украл близость. Ведь если нельзя показать синяки маме, рассказать , как больно внутри, как хочется орать , а не улыбаться, то нельзя и взрослой женщине показать слёзы партнёру. Если нельзя позвать на помощь тогда, то и сейчас страшно довериться кому-то.
Сегодня я вижу, это решение было детским, и у него есть свои корни, и это уже с уважением и много много раз обсуждалось с разными психологами. Оно спасло тогда, но оно больше не ведёт в жизнь.
Я выбираю другое, говорить. И слышать других, кто решился говорить.
На самом деле, после данного выбора, жизнь стала меняться, из я не ОК и Мир не ОК, всё стало перестраиваться по другому, и я точно знаю, что все правильно!
А вы когда-нибудь оставались наедине со своей болью, потому что верили «никто не услышит, никто не поможет»?
Что изменилось бы, если бы тогда рядом оказался тот, кто сказал "я с тобой?" Или каких слов вам тогда не хватало?
Тг канал t.me/tochkaVzroslogo
Мои курсы:
Тревога как ресурс. Путь к внутренней опоре
Искусство адаптации, как понять себя и других
30 дел для связи со свободным внутренним ребёнком
Откладываю на потом, почему? Как перестать прокрастинировать
"Перезагрузка любви: Узнайте, как вернуть счастье в вашу жизнь вместе"
Эмоции без тупика. Как перестать застревать в переживаниях
Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог, Транзактный Анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru