Ух, только что начала программу «Энимал Флоу» с Викторией Вакулиной. Решила, что я уже не новичок и включила продвинутый уровень, а не начинающий. Штош. Твистер с завязанными глазами и то легче, скажу я вам. Здесь ещё и мозг включать приходится, потому что, вися вниз головой, очень весело соображать, куда закинуть правую ногу, одновременно оторвать левую руку и ещё глазами за ней проследить
Я благодарна себе, что до этого занималась пилатесом, ибо здесь мне, наверное, раз сто пришлось правильно напрягать пресс и подтягивать мышцы всех тазовых днов, чтобы не свалиться. Потрясающая активация новых нейронных связей, а выглядит как красиво — ух!
Животная эквилибристика мне очень понравилась, обязательно буду продолжать!
Ух, только что начала программу «Энимал Флоу» с Викторией Вакулиной. Решила, что я уже не новичок и включила продвинутый уровень, а не начинающий.
Штош. Твистер с завязанными глазами и то легче, скажу я вам. Здесь ещё и мозг включать приходится, потому что, вися вниз головой, очень весело соображать, куда закинуть правую ногу, одновременно оторвать левую руку и ещё глазами за ней проследить
Я благодарна себе, что до этого занималась пилатесом, ибо здесь мне, наверное, раз сто пришлось правильно напрягать пресс и подтягивать мышцы всех тазовых днов, чтобы не свалиться.
Потрясающая активация новых нейронных связей, а выглядит как красиво — ух!
Животная эквилибристика мне очень понравилась, обязательно буду продолжать!