Очень болезненная тема, частые запросы от молодых мам на этот счет. Получается, когда женщина оказывается в такой ситуации, она испытывает много негативных чувств: тревога (вдруг у него кто-то появился), страх (брак может из-за этого разрушиться), разочарование в партнере и в себе, появляется идея, что «я для него не привлекательна», «я вообще не привлекательна для мужчин», «я потеряла себя, как женщину».
Именно от этого очень сильно падает и собственная личностная самооценка. В такой период жизни женщина не только может впасть в депрессию, но и совершить ошибки (решиться на адюльтер, испортить отношения с мужем вплоть до развода и т.д.).
Что делать в этой ситуации, спросите Вы? Очень многое зависит от причин нежелания мужчины. Это может быть:
🔻 Партнер сам раздражен на Вас и у Вас очень сильно нарушена коммуникация.
🔻 У мужа проблемы со здоровьем (соматические или психосоматические).
🔻 Он может принимать фармацевтические препараты, которые сильно влияют на либидо, и он об этом не знает.
🔻 Руководящая или ответственная должность на работе, где уровень стресса достигает максимума, и он не справляется с процессом адаптации.
🔻 Депрессия. Это заболевание сильно влияет не только на аппетит и сон, но и на либидо.
🔻 Сильная зависимость от просмотра nорно контента.
Я описала все вышеперечисленные причины, которые я встречала в своей практике. Вам следует внимательно проанализировать проблемы Вашего мужа в сфере интима.
После этого придерживайтесь следующих действий:
Не нужно исходить из претензий и «наездов» на этот счет. Можно предложить поговорить с супругом на эту тему, сказать о том, как Вы в этой ситуации себя чувствуете. Говорить необходимо через свои чувства, я ранее описывала такую форму коммуникации.
Можно сказать о Ваших предположениях, которые могут быть причиной его поведения и постараться предложить ему свою помощь. Например: «Любимый, мне очень больно и тяжело осознавать тот факт, что тебе не хочется мне уделять время, как женщине. Я думаю, что что-то сильно повлияло на наши отношения, помоги мне разобрать эту ситуацию. Я предполагаю (например), что твоя новая должность забирает все твои силы. Нам надо подумать, как я могу тебе помочь в этой ситуации?».
Важно через чувства пригласить мужа к диалогу. Наверняка, через такую форму общения он сможет раскрыться. Даже если этого не произойдет, он хотя бы поймет, что для Вас это большая проблема.
И вместе надо подумать над тем, как улучшить ваши сексуальные отношения. Вот несколько советов:
1️⃣ Очень помогает в этом поход в sex-шопы. Можно зайти в такой магазин онлайн, если у вас или вашего мужчины это вызывает стеснение.
2️⃣ Возьмите себе за привычку выходить куда-либо на свидания хотя бы раз в неделю, чтобы перезагрузить ваши ощущения.
3️⃣ И самое главное - помните, что секс начинается задолго до постели. Нежные поцелуи, ласка, теплые взгляды и слова благодарности - лучше всего стимулируют либидо у обоих партнеров.
📌 Знайте, что вы не одни, и каждая проблема имеет решение 💯
❗️ тгк: marinadokuchaeva