Когда я углубилась в психологию – ушла моя легкость Такой неосознанный процесс со мной случился. Я погрузилось с головой в клиентов, обучения, личную терапию, психологические книги, вебинары… Осознания, проработки погрузили меня в исследование внутренних миров 🔬 В какой-то момент я поняла, что начала терять легкость. Я была в крайности, в которую унесло меня совершенно неосознанно. Я задала себе вопрос: «Сколько раз на этой неделе я смеялась и чувствовала легкость?» Пораженная собственным ответом я поняла, что нужно что-то менять. Психология не про крайности, психология про баланс. Быть разным означает быть живым. Отдыхайте от проработок, сложных книг или фильмов. Не исключайте их, но позволяйте смешливому, простому, легкому быть в вашей жизни. P.s Сколько раз на прошлой неделе вы смеялись и чувствовали легкость?