Страх быть счастливой
«Кажется, если я сейчас расслаблюсь и стану счастливой — обязательно что-то случится. Как будто нельзя быть слишком счастливой, иначе жизнь накажет.»
Это старый женский страх: если счастлива — значит, жди беды. Его несут родовые сценарии и опыт прошлого. Но истина в том, что счастье не вызывает беды. Беды вызывает запрет жить. Счастье — это естественное дыхание женщины.
Совет психолога:
Поймай этот момент: когда ты смеёшься, а внутри уже страх. Остановись и скажи себе: «Я могу быть счастливой без страха».
ТЭС «Я снимаю страх счастья»
«Я боюсь, что счастье приведёт к беде.»
«Я могу быть счастлива и в безопасности.»
Вспомни момент радости, который ты сама себе запрещала. Подыши в это чувство.
«Я выбираю счастье без страха.»
Простукивание: «Я отпускаю страх. Я выбираю доверие. Я в безопасности быть счастливой.»
👉 Смотреть видео https://www.youtube.com/@olgatureva_psycholog Жду вас в клубе,после личной встречи 💌 Хочешь научиться жить без посредников, с полной опорой на себя?
Приходи в клуб.
Напиши мне в личные сообщения (https://t.me/OlgaTurjjeva)— расскажу подробнее, как начать.