Гогунский и власть над настроением: что его слова говорят о низком эмоциональном интеллекте

Фраза Виталия Гогунского «Если у женщины плохое настроение — иди в сад» потрясла интернет.

Кто-то смеялся, кто-то возмущался, а кто-то узнал в этих словах… своего бывшего или нынешнего партнёра.

Почему? Потому что за этими словами стоит не просто шутка, а определённый психологический паттерн — низкий уровень эмоционального интеллекта (EQ).

⚠️Важно: мы не ставим диагнозов и не утверждаем истину. Но если разобрать его слова через призму психологии, становится видно: в речи Гогунского проявились характерные признаки эмоциональной незрелости.

Контраст между образом и словами

Гогунский для многих остался «Кузей» из Универа — простоватым, наивным, немного нелепым, но добрым.

Тем неожиданнее слышать от него жёсткие, директивные фразы про женщин и их эмоции.

В психологии такой контраст усиливает эффект: чем мягче публичный образ, тем сильнее шок от слов, которые звучат как обесценивание.

Что такое эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это не «быть добрым» или «улыбаться». Это способность:

1. Осознавать свои эмоции.
2. Управлять ими.
3. Замечать эмоции других.
4. Строить с людьми отношения с учётом этих эмоций.

Высокий EQ = диалог, принятие, эмпатия.

Низкий EQ = контроль, обесценивание, избегание.

1. Неспособность распознавать эмоции других

Фраза «иди в сад, если у тебя плохое настроение» показывает, что чужие чувства не рассматриваются как сигнал. Они воспринимаются как помеха, мешающая личному комфорту.

Пример из жизни:

— У меня сегодня плохое настроение.

— Тогда не подходи ко мне.

Это не про заботу и не про интерес. Это про желание убрать раздражитель.

Как выглядит у человека с высоким EQ:

— У тебя плохое настроение? Что случилось?

— Я просто устала.

— Давай я сделаю чай, а ты отдохни.

Разница очевидна: в первом случае эмоция отталкивается, во втором — принимается.

2. Сложности с принятием негативных эмоций

Люди с низким EQ живут в иллюзии: рядом должны быть только позитивные эмоции.

Печаль, раздражение, усталость — как будто «запрещённые».

Фраза «будь всегда в хорошем настроении» звучит как требование, а не как забота.

По сути, это означает: «Мне неинтересно, что ты чувствуешь. Интересно только то, чтобы ты подходила под мои ожидания».

Диалог:

— Мне грустно.

— А мне нужны весёлые женщины.

Итог: партнёр начинает скрывать свои эмоции, носить «маску». Но долго так не протянешь. Это ведёт к эмоциональному выгоранию.

3. Склонность к контролю вместо диалога

Высокий EQ = «давай обсудим, как твои эмоции влияют на меня и что мы можем сделать вместе».

Низкий EQ = «я решаю, какие эмоции допустимы».

Фраза Гогунского по сути звучит так:

«Ты можешь быть рядом со мной только если соответствуешь моим правилам. А твои эмоции — неважны».

Это не поддержка, а контроль. Не партнёрство, а установка правил.

Пример:

— Я устала, хочу просто полежать.

— Нет. Мне нужна счастливая и весёлая женщина. Если не можешь — не показывайся.

В отношениях это превращается в форму эмоционального давления.

4. Отсутствие саморефлексии

Публичные люди обычно фильтруют слова: они понимают, как их фразы будут восприняты.

Гогунский же, похоже, не предвидел, что его высказывание вызовет волну критики.

Это тоже индикатор низкого EQ — неспособность почувствовать реакцию аудитории и предугадать последствия.

Человек с высоким EQ спросил бы себя:

• «А как это прозвучит?»
• «Не заденет ли это других?»
• «Что я хочу донести на самом деле?»

У Гогунского этого фильтра не оказалось.

Последствия низкого EQ

Для партнёра

• ощущение, что её эмоции не важны,
• необходимость постоянно «держать лицо»,
• хроническая усталость и отдаление.

Для самого мужчины

• потеря доверия,
• конфликты,
• одиночество (потому что партнёры уходят, устав притворяться).

Для общества

• поддержка стереотипов: «женщина должна быть всегда удобной»,
• воспроизводство культуры обесценивания эмоций.

Чек-лист: 5 фраз мужчин с низким EQ

1. «Не ной».
2. «Ты слишком чувствительная».
3. «Будь всегда в хорошем настроении».
4. «Я не хочу видеть твои слёзы».
5. «Если тебе плохо — держи это при себе».

Если вы слышите это регулярно — это сигнал о низкой эмоциональной зрелости.

Почему это задело общество

Потому что многие услышали в его словах собственный опыт.

Фразы вроде «иди в сад» знакомы тысячам женщин. Это — обесценивание, которое многие проживали в семье или отношениях.

Когда такие слова произносит публичный человек, это бьёт особенно сильно: люди вспоминают, как сами сталкивались с этим давлением.

Итог

Мы не можем утверждать наверняка, каков внутренний мир Виталия Гогунского. Но его слова действительно демонстрируют характерные признаки низкого EQ:

• трудности с эмпатией,
• непринятие негативных эмоций,
• контроль вместо диалога,
• отсутствие рефлексии.

Эта история важна не столько из-за него, сколько из-за нас. Потому что подобные паттерны встречаются в реальных отношениях.

Если рядом с вами человек, который требует: «будь всегда в хорошем настроении, иначе уходи» — это не про любовь. Это про контроль и низкий уровень эмоционального интеллекта.

👉 А вы сталкивались с такими словами в отношениях? Что вы чувствуете, когда слышите: «улыбайся, не грусти, не порть мне настроение»?

Напишите в комментариях — это важно обсудить.

Может быть интересно:

📌 Читай, где удобно:
🔹 VK: https://vk.com/club229383018
🔹 Telegram: https://t.me/proinfluencepeople
🔹 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/proinfluence