Почему мы хотим отомстить!? В своей психологической практике я часто сталкиваюсь с темой мести. Особенно остро она проявляется после болезненного разрыва отношений, когда человек испытывает глубокую обиду и желание восстановить справедливость. Желание отомстить — это естественная реакция психики на предательство, измену или отказ. Месть действительно может принести временное облегчение, но это подобно пластырю на открытой ране — снаружи кажется, что всё зажило, но внутри продолжает болеть. Истинная причина обиды остаётся нерешённой, а энергия тратится на человека, который этого не стоит. Важно понимать, что обида живёт не вовне, а внутри нас. Тот человек, на которого мы обижены, может жить своей жизнью, а мы продолжаем носить эту тяжесть в своей душе. За каждой обидой скрывается внутренняя вина — мы виним себя за то, что не смогли отстоять свои границы. Конструктивный подход к решению проблемы включает: Мудрый выбор. Китайский философ Конфуций говорил о том, что готовясь мстить, челове