Эксперт Пироговского университета предупредил о вреде чистки зубов сразу после еды

Чистка зубов сразу после приема пищи может нанести им серьезный вред. Об этом заявил кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета, врач стоматолог-хирург, пародонтолог Денис Моисеев.

По мнению Моисеева, чистка зубов сразу после едыможет нанести им серьезный вред. Особенно чувствительными зубы становятся после употребления кислых продуктов.

- Кислота ослабляет поверхностные слои эмали, делает ее более уязвимой. Абразивные компоненты пасты, а также механическое воздействие щеткой истирают твердые ткани зубов. Это прямой путь к эрозии эмали и гиперчувствительности, - рассказал эксперт.

Оптимальное время для чистки зубов - не раньше 30-40 минут после приема пищи, считает врач. За это время pH в полости рта нейтрализуется слюной, а эмаль реминерализуется.

Почистить зубы можно и до завтрака, желательно с фторидсодержащей зубной пастой. По словам врача, это поможет удалить бактерии в зубном налете и не даст микроорганизмам вступить в реакцию с сахарами из завтрака, а также снизит продукцию кислот. Более того, чистка зубов до завтрака стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, готовит пищеварительную систему к приему пищи и нейтрализации кислот уже во время еды.

Кроме того, фториды из зубной пасты создают на поверхности эмали защитный слой перед кислотной атакой.

Автор Нафиса Гараева

Фото Алексея Андронова