Выносим мусор. Но не из дома.
Есть одно дело, которое объединяет почти всех нас — общая детская «трагедия». Мамин голос: «Иди, уберись в комнате!» Стоны, попытки отложить, надежда, что мама забудет. Схватить все с пола и запихнуть в шкаф — считай, убрался.
А потом — вынос мусора. Тяжелый пакет, который несешь до бака.
Что тут скажешь? Убираться — скучно. Выносить мусор — неприятно.
Но годы идут. Мы взрослеем. И вот уже ловим себя на мысли: «Так, тут бардак, надо разобраться». Мы покупаем органайзеры, выкидываем старые бумаги, протираем пыль.
И в момент, когда ты выбрасываешь в бак весь лишний груз, ощущаешь легкость.
Порядок во внешнем пространстве = порядок в голове. Это аксиома.
А теперь стоп. Давайте посмотрим внутрь:
Наша голова — это та самая комната.
В нее ежедневно складируется большое количество разных «вещей». В том числе тревоги, чужие мнения, разная нужная и ненужная информация.
И мы таскаем этот неразобранный груз с собой днями, неделями и, даже, годами.
Вот тут поможет баня, как инструмент организации мыслей в нашей голове.
Когда вы выходите из бани, ваша голова — чистая, проветренная комната. В ней пахнет свежестью. Это приятное ощущение, что все, что мешало — ушло, и освободилось место для новых, светлых мыслей.
Мы не можем запретить мусору появляться в нашей жизни. Но мы можем регулярно его выносить.
🌟Нетипично про баню с Еленой Зайцевой | ПОДПИСАТЬСЯ
