5177 подписчиков

🔹 Разница между самооценкой и самоуважением

15 октября 202515 окт 2025

8 мин

СТАЬЯ 4 ЦИКЛА Представьте себе зеркало, которое отражает вас не такими, какие вы есть, а такими, какими, по мнению других, вам “следует быть”. Каждый раз, когда вы в него смотрите, оно слегка подправляет ваш облик: убирает “неудобные” черты, добавляет то, что “одобрят”, и в какой-то момент вы перестаёте помнить, как выглядите на самом деле. Именно так живут миллионы людей — с самооценкой вместо самоуважения. Самооценка — это зеркало, зависящее от угла, света и чужого взгляда. Самоуважение — это внутренний источник света, который не тускнеет, даже если зеркало разбито. На консультациях я часто слышу: “Я вроде уверена в себе, но внутри пустота”. Это и есть тот момент, когда человек опирается на самооценку, а не на самоуважение. Самооценка может быть высокой, но при этом хрупкой. Самоуважение — всегда устойчиво. Оно не нуждается в подтверждениях. В психологии самооценка традиционно рассматривается как субъективная оценка своих качеств. Это результат сравнения “Я-реального” и “Я-идеального

Публикация доступна с подпиской

Психологические трансформации жизниПсихологические трансформации жизни