Психиатр Михаил Козлов объяснил, почему нужно обращаться к специалистам при стрессе

Состояние стресса, вызванное различными кризисами — такими как пандемия, стихийные бедствия или техногенные катастрофы — испытывает психику на прочность.

Михаил Козлов, главный психиатр Челябинской области и главный врач Областной психоневрологической больницы №1 рассказал, как справляться с подобными ситуациями и почему так важно обращаться за профессиональной помощью.

«Хочу донести до каждого: переживать такие состояния – нормально. Ненормально – оставаться с ними в одиночестве. В психологической помощи нуждаются значительно больше людей, чем обращаются за ней», - сказал он.

В Челябинской области ведется активная работа по созданию условий, чтобы любой житель региона мог получить необходимую поддержку. В поликлиниках, городских и областных больницах работают 19 кабинетов медико-психологического консультирования, где прием ведут психологи и психотерапевты. Кроме того, в психиатрических больницах региона открыты еще 16 кабинетов медико-психологической помощи, в которых трудятся клинические психологи.

Одной из важнейших услуг, доступных для жителей региона, стал круглосуточный телефон доверия по номеру 8(351) 269-77-77. Этот ресурс уже доказал свою полезность В 2024 году за консультацией обратилось 3000 человек, за 9 месяцев 2025 года их число превысило 3600.

«Хочется особо подчеркнуть, что помощь специалистов доступна не только в чрезвычайных ситуациях, но и в любой кризисный момент жизни. Своевременное обращение к специалистам – ключ к сохранению психического здоровья», - подчеркнул психиатр.