Я потомственная колдунья в третьем поколении. Я не гадаю на таро и не заглядываю в хрустальный шар, но могу по одной фотографии вашего приема пищи или одному сообщению рассказать вам, почему вы не худеете и что нужно сделать, чтобы сбросить все лишние килограммы! Поверили? Очевидно, что это шутка, но мне в личные сообщения постоянно приходят вопросы типа «Катя, почему вес не уходит?». При этом я естественно не могу представить, как человек питается, какого образа жизни придерживается, как много двигается, какие у него имеются заболевания. Без этой информации дать какие-то рекомендации невозможно, потому что похудение требует исключительно ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА И ГЛУБОКОГО АНАЛИЗА. Не существует магических заклинаний и ритуалов, которые мгновенно решат проблему лишнего веса. Но внимательный пересмотр вашего образа жизни, привычек питания и уровня активности даст реальные результаты. Именно поэтому марафон длится три недели, и каждый день Я ЛИЧНО ПРОВЕРЯЮ ВАШИ ОТЧЕТЫ ПО ПИТАНИЮ, задаю