Приём, способный вызвать глубокую влюблённость и привязанность. Часто используется нарциссами и манипуляторами. Рассказываю исключительно для понимания, и в целях психологической защиты. Никакой магии – чистая химия!
Проверено на себе. Изучено, разложено по полочкам и принято к сведению.
Что они делают:
Шаг 1. Определите, какая эмоциональная потребность человека не удовлетворена в наибольшей степени. Например, это может быть потребность во внимании и понимании.
Шаг 2. Удовлетворите эту потребность. Если внимание недостаточно, предоставьте его. В такие моменты, у жертвы активизируются гормоны счастья и привязанности (серотонин, дофамин, эндорфин, окситоцин). Блаженное состояние удовлетворения. И если не влюблённости, то всегда благодарности, как минимум.
Шаг 3. Спустя короткое время, вызовите сильную негативную реакцию, например, на время исчезните, игнорируйте, не отвечайте и не пишите. У человека сразу появится целый спектр эмоций: страх, злость, обида, чувство неполноценности. Кортизол и норадреналин гасят гормоны счастья и вызывают душевную боль.
Шаг 4. Заставьте человека подавить свои негативные чувства за какую-то небольшую «подачку», например, извинения за молчание, и снова ненадолго закройте его потребность. Спровоцируйте новый всплеск гомонов удовольствия.
Чередование подобных «инъекций» быстро «подсаживают» партнёра на вас. И вызывают настоящую «ломку» при вашем отсутствии.
Таким образом, жертва оказывается в зависимости. Людей, нуждающихся в эмоциях, легко влюбить и использовать. Поэтому важно вовремя распознавать манипуляторов, чтобы защищаться.
Что делать, если игнорируют?
Игнорирование – одна из самых жестоких манипуляций. Разрушительное влияние безразличия трудно переоценить. Вы пишете, а в ответ тишина. Человек читает сообщения, но не отвечает. Заходит в сеть, но не находит времени для ответов. Это не просто молчание – это скрытое давление, способ контролировать и подчинять. Отсутствие обратной связи погружает в неопределённость, заставляя бороться за внимание и зависеть от малейшего отклика.
Что делать, когда вас игнорируют? Не стоит унижаться и пытаться бороться за внимание. Спокойно примите молчание как ответ и переключитесь на другие дела. Принцип прост: хотите разрушить стену безразличия? Перестаньте в нее стучаться. Тот, кто прячется за молчанием, не является сильным.
Подпишитесь. Здесь я рассказываю всё, как есть.